Думаю, что у меня всё-таки не частный случай и девочкам беременным информация будет полезна.
Итак, была сегодня у ортопеда. Напомню, что у меня болело колено, в начале при нажиме, а потом уже и само по себе, особенно если на него облокотиться или присесть на корточки. Причина, оказывается - усленная нагрузка на позвоночник из-за добавившегося веса. Соответственно, если болит сустав с левой стороны, нужно стараться ложиться на левую сторону, разгружая его, и сумку, например, носить в правой руке (т.е. противоположной). Ну, и много не ходить. + гель Траумель С (гомеопатия, можно применять) и мазь Живокоста (ещё не смотрела аннотацию). Ещё сказал, что важно не запускать, а то и перейдёт в самый настоящий артрит. Вот такие пироги...
для тех, кого беспокоят суставы
Комментарии 3
-
Спасибо! Набрала 10 кг. И как мне кажется, всё в живот. Хотя, со стороны виднее. Может добавлю фоток сегодня. -
а сколько ж ты набрала-то?? вроде бы ж не много... ты давай лечись там! желаю скорейшего выздоровления! что б коленко не болело! :) -
мне траумель не помог :(, а ещё один знакомый врач сказал, что траумель к доказательной медицине никакого отношения не имеет (никому не в обиду, сама на нём прокололась) Есть какой-то заменитель траумеля и гораздо дешевле, нужно спрашивать в аптеках