у меня 30нд.а я заметила,что слишком стремительно начала набирать вес...Читала в журнале,что к этому сроку надо набрать всего лишь 8,5кг,а я уже 11 набрала...Последнее время стараюсь не переедать,не напиватся на ночь жидкости.Кто-нибудь знает сколько беременным надо в сутки употреблять жидкости?И какие продукты лутше не есть?)))Зарание спасибо...Пишите)))
Ах,этот вес...
Комментарии 9
-
у меня сейчас 32 недели и я набрала за всё время 11 кг и всё нормально. не переживай. спроси у врача и она тебе всё объяснит, что бы ты лишний раз не переживала. удачи. -
Воды желательно пить побольше - с ней выводится из организма всякая гадость. Но просто на ночь старайся меньше пить. А вот по поводу еды - меньше ешь мучного и сладкого. От соленого тоже стоит отказаться - из-за соленого вода в организме задерживается... А еще - ближе к родам старайся не есть мясо. По крайней мере - жирного. Грудочку куринную, в принципе, можно. Вот и всё. Сейчас нам 34 недели, а я набрала 9 кг... Все потому, что не переедаю. У тебя тоже получится. Вес, конечно, сбросить потом можно, но с лишним весом сложнее рожать... Вот... А вообще - меньше зацикливаться нужно. Ешь фрукты (яблок побольше) и овощи - это СУПЕР!!! Вот и всё! Удачи тебе желаю!!! -
Не верь никому и ничему,я набрала 17 кг за время беременности!И все они ушли после родов!а сейчас еще похудела,сынуле уже 8 месяцев!Так что ты наберешь свое скока нужно организму!
-
Вот видиш,ты норму набрала,а я перебор.Читала что перебор,это очень плохо,и для ребенка и для меня.плохо будет рожать(((
-
А я до беременности весила 60, сейчас (последний раз взвешивали 30.12.2008) была 68,5. За праздники новерное еще наела 2 кг. Я не переживаю сильно за вес если хочется кушать то ем. И конфеты и пироги. -
Ого,так это вероятность,что у меня отечность???
-
Воды не пить больше 1.5 литров(это вместе с супом)
-
Cпасибки!!!Но я стараюсь есть поменьше всякие гадости,я весила 52,а сейчас 63.А за последние 2мес.вес набирается еще интенсивнее?
-
Не есть всякие гадости))) Дело в том что невозможно точно сказать сколько именно ты должна набрать к 30 неделям. Вот сколько ты весила до беременности? Я например до весила 83кг (коровка) за беременность набрала 10.40, на роды шла 93.4, а на сегодняшний день спустя 2 месяца после родов 73.8 Так что мой тебе совет не зацикливайся на том что пишут в журналах. Главное витамины кушай)