Всем привет!ох и тяжко выходить с телефона,но всё темки читаю)правда комментировать не могу.глючит часто.дела у нас ничего пока,ходим за одну руку плоховато,но учимся во всю,любит ваня ползать и все тут!стоит жара,мы рады ей)ну и главный вопрос про обруч,собираюсь купить,но боюсь что крутить не получится,раньше пробовала-он падает постоянно(так может кто знает как правильно это делать?и вообще есть ли эффект от таких занятий?а то не хочется купить и к стенке поставить,хочу животик красивый!
Любители обруча,отзовитесь!
Комментарии 7
-
Эффект есть и ничего он не падает! Покупай
-
эффект, однозначно есть, на себе проверила, но нужно каждый день от 5-10 минут крутить. А как крутить, главное бёдрами работать, если падает - набирать быстрее темп. У меня пласмасовый с шариками. Но я ленивица и забросила его, а нужно снова крутить, а то животик что-то обвисает. -
Я как только купили, так неделюкажды день крутила,а сейчас стоит возле стенки. Но даже за неделю я результат заметила. -
однозначно есть эффект, я себе талию к свадьбе сделала, только бы желание иметь -
Мы купили железный.Я хорошо кручу, но мне в принципе и не надо, а мама говорит больно крутить.Но я особо не училась крутить.Просто пресс ещё дополнительно качаю. -
Как научить крутить не знаю, у меня само получается как-то. Вроде бы начинаешь бедрами его вверх подталкивать
-
я вот у стенки его держу. Почти не пользуюсь. Но моя сестра и мама крутят свои каждый день, говорят, эффект есть.