Примерный список вещей в роддом
Примерно за 2-е — 3-и недели до родов проверьте, все ли Вы приготовили к родам для себя и к рождению, для малыша. Если Вы уже выбрали роддом или договорились с личным доктором, подробней узнайте список вещей, рекомендуемых в данном роддоме для мамы и для малыша. Некоторые роддома указывают, что необходимо взять с собой, другие выдают все хозяйское. Если Вы рожаете дома, обсудите этот вопрос с домашней акушеркой.
Нужные вещи сложите заранее в «кулечки»: кулечек для мамы на роды, кулечек для мамы на выписку, кулечек для малыша в роддом и на выписку. Обязательно познакомьте с этими кулечками папу. Нередко, когда мы встречаемся с мамами после родов, они рассказывают, как муж на радостях и от волнения «все перепутал, и вместо третьего справа платья принес пятый сверху сарафан, а он уже не подходит… и настроение от встречи было сильно испорчено…».
Милые дамы, не перегружайте пап, позаботьтесь и о них.
Что может понадобиться в роддоме?
Первая группа — документы
• Направление в роддом или договор с роддомом, или договор с личным доктором. Договор с личным доктором следует заключить не позднее 35 — 36 недели, чем раньше, тем лучше. Заранее обсудите с доктором волнующие Вас темы. Выясните, насколько взгляды доктора, соответствуют философии Ваших родов. Исходя из нашего опыта общения с уже родившими женщинами (на школе мам, на массаже, на консультациях по уходу за малышом) искренне советуем Вам рожать по договору с личным доктором!!! Если, конечно, Вы не рожаете дома с личной акушеркой.
• Заполненная обменная карта, с результатами необходимых анализов.
• Анализы на СПИД (2-а анализа).
• Результаты УЗИ (если есть).
• Страховой полис.
• Паспорт.
• Адрес роддома, контактный телефон с доктором.
• Выясните, как можно поддерживать «связь с миром». Если необходимо запаситесь монетами, жетонами или телефоном.
Вторая группа — вещи, которые пригодятся во время родов
• Просторная удлиненная теплая футболка с рукавами на 3/4 или ночная рубашка.
• Хлопчатобумажные и теплые носочки, но не шерстяные.
• Моющиеся тапочки.
• Питье во время родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газов или специальный травяной чай для родов. Травяной чай для родов удобно брать в термосе. Если разрешат в роддоме, можно взять легкую еду.
• Возьмите «шпаргалки», которые Вы писали на практических занятиях. Они обязательно Вам поднимут настроение, придадут уверенности в себе «согреют» и «зарядят» новыми силами, даже, если Вы и не сможете ими воспользоваться.
• Салфетки для лица. Салфетки пригодятся, когда понадобиться вытереть пот, салфетку можно смочить водой и приложить ко лбу, к губам…
• Небольшое махровое полотенце.
• Если разрешат в роддоме, можно взять надувной мяч больших размеров (80 на 90 см); теннисный мячик; плеер, кассеты с приятной ритмичной музыкой; красивые картинки, открытки...
Третья группа — вещи, которые могут понадобиться после родов
• После родов понадобится рубашка с застежками спереди или легкий халатик. Обычно в палате, где находится мама с новорожденным, бывает очень тепло.
• Гигиенические принадлежности: зубная щетка, зубная паста, мыло, туалетная бумага, расческа, питательный крем.
• Гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью на первые дни. На последующий период, можно менее толстые, но хорошо «дышащие» (2 — 3 пачки).
• Одноразовые трусики — «сеточка». Это специальные гигиенические трусики, они легкие и дают телу свободно дышать, что очень важно в первые дни после родов. Можно использовать трусики из очень тонкого хлопка с широкими отверстиями. Это необходимо для вентиляции. Но, скорее всего, придется обойтись без них, одной пеленкой.
• Могут пригодиться сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко, если соски слабые. Возможно, понадобится «сборник» молока. Это пластмассовая «раковина», которая позволяет сохранять соски сухими и удерживает вытекающее молочко. «Раковину» заранее подготовьте — тщательно вымойте.
• Если соски втянутые, можно приготовить накладки «самбреро». «Самбреро» накладывают на сосок. Ребенок сможет сосать через отверстие в ней. Перед использованием ее нужно тщательно вымыть. Во время кормления накладку следует придерживать рукой.
• Крем для сосков, снимающий боль при трещинах и ссадинах. Какие мази и крема подходят, мы обсуждаем на практике.
• Питательный крем для лица и для рук.
• Приготовьте заранее два бюстгальтера для кормления. Удобно, если бюстгальтер будет с застежкой спереди.
• Могут пригодиться стерильные марлевые салфетки.
• Слабительные свечи на глицериновой основе или травяное слабительное. Возможно, понадобится клизма.
• Пригодятся хлопчатобумажные носочки.
• Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в роддом после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью. Обязательно учтите сезон — весна, лето, зима, осень. Поведайте это папе или тому человеку, который будет приходить к Вам в роддом. Будьте особенно внимательны к продуктам первые два три месяца после родов, если кормите малыша грудью и в летнее время!
• Полиэтиленовые мешочки для грязного белья.
Четвертая группа — приданое для малыша в роддоме
• Малышу тоже нужна одежда. Уточните, что потребуется принести для ухода за ребенком, в выбранный Вами роддом. Что приготовить для малыша на выписку, когда Вы отправитесь домой.
• Обычно, для ухода за малышом, просят принести памперсы. В роддоме предпочитают именно памперсы, а не подгузники. Совет: не покупайте сразу много. При выборе памперсов нужно учитывать: пол ребенка, все ребенка, кожную реакцию малыша на материал, из которого сделаны подгузники и, конечно, качество подгузников. Начните с маленькой партии. Посмотрите, как на них реагирует малыш, нравятся ли они ему.
• Какую одежду и когда вы будете одевать на малыша, во многом зависит от ваших взглядов на жизнь. В роддоме, обычно, одевают тонкую и толстую распашонки, памперс, чепчик и затем малыша заворачивают в пеленки. Белье меняют каждый день, и если нужно, не один раз. В роддомах с передовыми взглядами на жизнь, разрешают одевать сразу «взрослую» одежду. А именно: маячку, легкий комбинезон, памперс, чепчик, можно не пеленать. Если хотите — рукавички.
Хочу предупредить: в качестве обязательной процедуры, в роддоме будут настойчиво предлагать докармливать ребенка из бутылочки! Отнеситесь к этому серьезно и внимательно. Практика докармливания смесями, допаивания кипяченой водой или раствором глюкозы повышает риск внесения ребенку инфекции. Использование молочных смесей в первые дни после рождения может привести к развитию дисбактериоза, к диатезу или аллергическим реакциям. Кроме этого, при сосании из соски, у ребенка работают мышцы щек, а при сосании материнской груди — задействованы мышцы языка. При раннем знакомстве с бутылочкой (сосание из соски) у малыша формируется неправильный способ сосания. Из-за этого, дети рано отказываются от груди, у них плохо развиваются мышцы языка и нередко возникают проблемы с речью. А у матери из-за этого, может значительно снизиться лактация. Вы имеете полное право, также настойчиво, как и предлагают, отказаться от докармливания и допаивания младенца! Будьте ответственны при принятии решения.
Одним из положений Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания младенцев, является требование ничего не давать новорожденным в качестве докорма или питья. За исключением жизненно важных медицинских показаний. Это положение часто нарушается.
Пятая группа — вещи, необходимые при выписке домой
• Обычно, выписывают во всем хозяйском. Иногда дают подароки- комплект пеленок, набор памперсов, косметику. Выдают кучу рекламных листовок — где, когда, почем.
• Если необходимо, приготовьте заранее одежду, которая понадобиться в день возвращения домой для малыша и для Вас. Обязательно учитывайте погоду.
• Когда отправляетесь домой, на малыша удобней одеть памперс, а не марлевый подгузник.
• «Нижнее белье» для младенца зависит от ваших взглядов. Что Вы оденете на ребенка, тонкую и теплую распашонки или маячку и легкий теплый комбинезон, решать Вам. Если одели распашонки, затем, малыша заворачивают в тонкую и толстую пеленки.
• «Обувь»: х/б и теплые носочки.
• «Головной убор»: предпочтительней одеть мягкую легкую косыночку, а не чепчик. Поверх косыночки — шапочку по погоде.
• «Верхняя одежда»: одеяло (теплое или легкое, по погоде), уголок и ленты. Можно без одеяла. Тогда поверх легкого теплого комбинезона надевают теплую кофточку, штанишки, шерстяные носочки и помещают малыша в конверт. Обязательно учитывайте сезон. Конверт может быть легкий или теплый.
• Носовой платочек или марлевая салфетка, «на всякий случай».
• Обменная карта (на себя и на ребенка; сделайте копию).
• Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
• Лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка. Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку!
• Сообщите в детскую поликлинику о рождении ребенка и пригласите патронажную сестру.
• Цветы для мамы. Ласковая, нежная улыбка для папы. Первая погремушка для новорожденного.
• Натуральное красное вино для всей семьи. Маме больше 30 г не наливать.
• Ужин при свечах. Нарядная одежда, а не повседневный халат. И пусть это будет только Ваш праздник! Хотя бы на один часок. Только для Вас и Ваших детей (если есть старшие детки). А позже позовете бабушек, дедушек, родственников и знакомых.
№2
Сумка для роддома должна быть собрана в 36-37 недель и ждать своего часа. Зачем так рано? Ну, во-первых, вы всегда можете доложить туда то, что забыли, а во-вторых, своевременными родами считаются те, которые произошли на сроке от 38 до 42 недель, поэтому желательно, чтобы к 38 неделям вы были уже готовы. С началом схваток, а особенно отхождения вод, большинство рожениц охватывает паника, про их домашних и говорить нечего! В таком состоянии не до сбора сумок – не забыть бы в суматохе захватить уже собранную.
Так что же в неё положить?
Первым делом в отдельный конверт положите паспорт, страховой полис, обменную карту. Но не убирайте эти документы на дно сумки – они ещё вам понадобятся до начала родов для посещения женской консультации, а так же эти документы будут первым, что попросят у вас в приёмном покое роддома.
Не забудьте положить мобильный телефон (зарядное устройство!) или таксофонную карточку. В большинстве роддомов разрешено пользование мобильными телефонами, по крайней мере, если не в родовой, то уж в послеродовой палате точно!
По поводу одежды. Обязательно узнайте заранее, какую одежду для вас и малыша можно взять с собой (можно просто позвонить в справочную). В каждом роддоме свой устав. В каком-то просят принести всё с собой, вплоть для одеяльца для новорождённого, в каком-то разрешённый максимум – одноразовые подгузники.
Мы рассмотрим вариант «разрешено всё».
Одежда и обувь для мамы.
Вам необходимо взять с собой халат, лучше всего с коротким рукавом или с рукавом 1/3, чтобы в случае необходимости врачи могли быстро добраться до ваших вен, не разрезая одежды.
Ночных рубашек лучше взять две. Не берите очень тёплые, в большинстве роддомов отапливают очень хорошо.
Тапки. Узнайте точно, какие тапки можно взять. В некоторых роддомах требуют только моющиеся, в других разрешены обычные домашние. Но даже при последнем варианте моющиеся тапки лучше всего тоже взять с собой. Вы же не хотите принимать душ босиком? Хотя, как вариант, можно приобрести коврик в ванную, но с тапками, поверьте мне, гораздо удобнее.
Трусы лучше купить одноразовые по принципу «надел и выбросил». Послеродовые выделения очень обильны и у вас будут другие заботы, кроме отстирывания нижнего белья.
В большинстве роддомов сейчас разрешены одноразовые прокладки. Берите как минимум две упаковки самого максимально впитывающего варианта.
Возьмите пару х/б носков.
Не забудьте бюстгальтер для кормящих и послеродовой бандаж, если планируете его использовать.
Средства гигиены – мыло (лучше не ароматизированное, детское) 2 шт. (одно для вас, другое для малыша), туалетную бумагу, зубную пасту и щётку, сухой дезодорант без запаха, чтобы не спровоцировать аллергию у маленького, расчёска, несколько одноразовых пакетиков шампуня (достаточно два – один после родов, другой перед выпиской).
Полезные мелочи (так же после уточнения в справочной) – тарелка, ложка, чашка, бумага и ручка, косметичка, книга или журнал, часы (при отсутствии мобильника).
Положите в сумку для роддома бутылочку воды без газа и пачку сухого печенья, и вы вспомните меня добрым словом после родов.
Для малыша. Для новорождённого возьмите пачку одноразовых подгузников (учитывайте вероятный вес малыша, так как мой личный опыт говорит о том, что для ребёнка, родившегося с весом 4500 и более подгузники от 2 до 5 кг. категорически малы).
Возьмите комплектик (ползунки, кофточка, чепчик), который маленькому наденут сразу после рождения. Если у вас ожидается не крупный малыш, то подойдёт одежда на рост 56 см., если же вы ждёте богатыря, берите вариант на 62 см.
Продезинфицированная предварительно пустышка – для сторонников её использования.
Пелёнки, одеяльце – по требованию роддома.
Да! И главное!!! Не забудьте фотоаппарат!!!
Маленькое дополнение: во многих роддомах разрешено приносить личные вещи только в полиэтиленовых пакетах - матерчатые сумки категорически запрещены, поэтому, собрав сумку, положите в неё пару-тройку пакетов. На всякий случай.
