Ну вот нам пошла 8 неделька. Завтро пойду ко врачу узновать как анализы. Одно меня огорчает попровляюсь. Я с первой беременностью поправилась на 30кг. Потом долго и мучительно их сбрасывала. Но тогда я сома была виновата, очень много ела. Сейчас стораюсь есть как можно меньше. Но всеровно попровляюсь. Страшно думать что будет дальше:(
набор в весе
Комментарии 4
-
Большое спасибо девченки за помощь. -
действительно, надо исключить из рациона жирную пищу, высококаллорийную. но не сидеть на диетах!! просто кушать здровую пищу! пароварка, кстати, классная вещь! но, вот у меня конституция как раз такая, что ем я или нет, разгрузочный день или нет, я стабильно набираю вес (( тут уж ниче не поделаешь (( но ни в коем случае не голодай! -
Надо не меньше кушать (сама много ем),а попытаться немного сменить рацион, исключить мегакаллорийные продукты,такие как булки, макароны, пирожные..... Но если и это не помогает,значит у тебя такая конституция и набор веса не избежен(( Надо с этим смирится и действительно-не парится! Обязательно сбросишь потом!
-
Да не парься ты по-поводу веса! Сбросишь после беременности ( понятно что не сразу ведь поправляемся аж 9 мес.) а голодать и сидеть на диетах во время беременности нельзя!!!!