Пару недель назат кончился таксикоз. Нужно радоваться, но у меня начинаеться паника я набираю вес и мне кажеться быстро. Сейчас 13 неделя, а я уже поправилась на 2 кг. Стараюсь поменьше есть, но невсегда, бывают срывы. Думаю устроить разгрузочный день, не незнаю можно ли это на этом сроке? И небудет плохо малышу? Кто знает подскажите, зарание большое спасибо.
конец таксикоза
Комментарии 3
-
разрузки можно устраивать на любом сроке, если нормальное самочувствие) например, устроить творожный день и минералка. Либо овощной денек с кусочком мяса... но на твоем сроке не надо так переживать. главное позже и ты сама это знаешь, не срываться. Я сама в прошлый раз набрала 22 кг и до сих пор не похудела, 15 лишних так и осталось (родила год и 2 мес. назад). Теперь тоже не до похудения :) стараюсь делать аэробику для беременных и не кушать после семи)) и вечером кушать овощи, квашеную капусту)) -
а я за первую беременность набрала 32 кг. потом я худела 4 года из-за этого я боюсь.
-
Кать, не переживай, главное чтоб отеков не было, и не мучь себя разгрузочными днями, я за всю беременность поправилась аж на 18 с половиной:)