Сегодня была я у врача. Она мне сказала что за неделю прибавка в весе 750 гр. Поругала немного. И сказала не есть черемшу, огурцы, помидоры, зеленый лук. Ну как же так? Ведь сейчас весна а это самые витамины. Непонятно мне как то! Ждала ждала когда витаминчики появятся. Всю зиму ведь ждала. А тут бац и нельзя. И еще мне интересно чем можно заменить отварное мясо. Врач мне говорит что я обязана съедать отварного мяса с ладонь. А у меня как то не получается. Вот и переживаю немного неужели это так важно есть это мясо и что будет если я не буду его есть.
Ох уж эта прибавка в весе
Комментарии 3
-
В свежих и ранних овощах может содержаться большое количество нитратов, поэтому просто перед приготовлением замачивай их на 30 мин. или час в подсоленной воде, немного смоешь таким образом все плохое. Я ем и салаты, и мяса хочется, ну и десерт тоже не проходит мимо. Немного конечно волнуюсь тоже по поводу веса, но пока он в рамках допустимой прибавки, может +0.5-0.7 кг. Не переживай, все будет хорошо! -
Ешь то, что можешь и что хочешь, просто в разумных количествах. И на прибавку веса наплюй, ну, невозможно всех людей шаблонами мерять! Твой организм лучше знает, что есть и в каких количествах! -
Ну, на счет витаминов...то я сомневаюсь, что в наших помидорках и огуречиках есть что-то полезное.Хотя тоже их трощу! А в мясе белки.Они полезны, как для тебя и ребеночка, так и для твоего пузика.Я имею в виду, что меньше будет растяжек.