16 August 2010, 16:20:10

Есть цель.


Итак, жара на меня не влияет...
...грудью кормлю все меньше и меньше, да и кормёжкой это не назовёшь, так, побаловаться...
...вот и вес начала прибавлять...

Решила, что до Первого Дня Рождения моего сладкого Кнопушки надо привести себя в порядок.

Итак. Сейчас я имею 56 кг (о, ужас!).
Хочу 53 кг, а очень хочу 51 кг.

Есть время - 7 недель.

Как воплотить желаемое???

Начинаю крутить обруч. Кушать поменьше сладкого (но как это сделать, как же я без вкусняшек???), побольше овощей и фруктов. Стараюсь не кушать после 18.00, только вода или зелёный чай.

Поехали!..

Комментарии 24

  • коментатор
    Владка и Давидик
    09:13 17 August 2010
    Ну, раз тебе этого хочется, то удачки! Хотя ИМХО - ты в порядке
  • коментатор
    ОлинКоТиК
    04:55 17 August 2010
    А вообще, идеал у каждого свой
  • коментатор
    ОлинКоТиК
    04:19 17 August 2010
    Озвучу свое мнение: оптимально, когда рост от веса отличается на 110 единиц, например 170/60, если 1-2 кг больше или меньше - это хорошо, а когда вес меньше на 115 и больше, то это уже не нормально. Худая корова - это еще не газель. ИМХО
  • коментатор
    Ксюша и Радость Лизонька :)1 год
    22:07 16 August 2010
    Иришка,я в 17 лет 47 весила,и честно,в мечтах хочу в этот вес. Но думаю он мне уже не пойдет,слишком худой тоже плохо. Вот у меня уже ребра видно)),вот если только животик чуть подкачать...да лень. Алла! Не ленись,достигни желанных результатов,а мы порадуемся за тебя!
  • коментатор
    Илона&Валерия
    21:17 16 August 2010
    А я даже такие цыфы и не помню.на этом сайте самая большая это Я!175см.-та...дам-115кг.
  • коментатор
    MM
    21:02 16 August 2010
    Удачи!! А ты уверена?ты вроде и так стройная:))
  • коментатор
    Zoya (J.E.T.)
    20:04 16 August 2010
    oj, mne bi bit 56 - a chem tebe 56 ne nra?
  • коментатор
    Иришка-мартышка&пчелка Маргоша
    20:01 16 August 2010
    блин а у меня вообще капец!! я вот недавно до 46 похудела! Радовалась!!! добеременные джинсы как раз! А сейчас 50 кг! 4 кг за короткое время(( не пойму ничего-и ем мало и на сладкое не тянет( А вес блин стоит на 50(( И в зеркале вижу что округлилась( я кстати 165. И для меня 50 кг много(( Может я еще не поняла, что стала женщиной, и хочу все те же девичьи 47 кг((
  • коментатор
    ♥Анастасия*Виталина*Влад
    19:45 16 August 2010
    Я вот читаю тут- у всех вес в пределах 52-59кг. А теперь внимание- у меня вес 69кг, при росте 175. я самая огромная из всех При весе в 59 кг- я стройняшка. Буду худеть на 10кг
  • коментатор
    Наталия&Маргонафтик ♥
    19:20 16 August 2010
    Удачи! У меня цель другая - поправиться, или как говорит наш папочка, наесть щеки. Хочу 60 кг, а лучше 62-63 вместо моих сегодняшних 55... похудеть-то понятно как, не есть сладкого килограммами, а вот поправиться для меня всегда было огромной проблемой, а счас-то тем более. Ем просто всегда. Вот сейчас сижу наминаю мороженное и тортик после бутеров с сыром и колбасой... а толку?? Муж говорит, что я костлявая (((
  • коментатор
    С&Я&Д
    19:06 16 August 2010
    Удачи!Я пока забила на похудение,надоело...но и стараюсь держать себя в руках.
  • коментатор
    Юля+Яся
    18:15 16 August 2010
    ну, 56 - не такой уж и ужас! ))) по фоткам - ты красотка! Я сейчас вешу 53-54...а хочу 56 )) при росте 170 ) только не могу наесть никак...в такую жару не лезет ничего!
  • коментатор
    *Тa*Ми*
    17:56 16 August 2010
    мда, если уж Алла со своим 167 и 56г переживает(к стати, видела твои фотки-мАдель), то что уже мне говорить 165 и 59
  • коментатор
    Альчонок♥Артёмушка
    17:48 16 August 2010
    Спасибки за пожелания! Настя, и тебе желаю достичь желаемого!!!
  • коментатор
    Альчонок♥Артёмушка
    17:44 16 August 2010
    Оль, у меня 167 см.
  • коментатор
    ♥Анастасия*Виталина*Влад
    17:44 16 August 2010
    Аллочка, как же я понимаю тебя, сама сладкоежка, и вечно срываюсь, ем сладости- и хоть убейте меня у меня тоже цель-похудеть на 10кг к октябрю- вернее к концу октября, масявочке моей годик будет. Желаю тебе достигнуть цели! и похудеть до желаемых форм!
  • коментатор
    Deni 28 Dominik 4 Robin 1
    17:28 16 August 2010
    Во-во! И у меня такое правило. Нет толком никаих диет, но есть два святых правила, которые мне дают в нормальной форме оставаться. 1) есть маааленькой ложечкой из маааленькой чашечки. Или в дорогущем ресторане , там порции как раз 2)не ем то что не нравиться. Вот не нравиться мне коржик у торта, я соскребу то что нравиться, а все остальное выкину, причем даже в гостях. А сейчас вообще жизнь в кайф стала, беру все торты и пироги, отламываю кусочек а остальное слопывает муж
  • коментатор
    Ксюша и Радость Лизонька :)1 год
    17:10 16 August 2010
    Дени,ты права про время. Алла,у меня мамка с папкой правильно питаются. Они могут поужинать и в 8 и в 9,главное за 3 часа до сна и только запеченым:курочка,рыбка и с овощами. Зеленый и черный чай,на ночь ряженка. Физ.упражнениями не занимаются,но жир исчезает на глазах. За 8 мес они убрали по 10 кг,но!мамка с 56р похудела до 50! Т.е у нее ушел именно жир!!! Главное не быть голодной,чуешь есть захотела,берешь Темкину чашечку(ну,в смысле маааленькую) и кушаеш. Не мучай себя голодом,ведь организм начинает копить прозапас если ты мало ешь. И про сладкое. Можно,но только на сытый желудок,ведь если хочешь кушать,можешь сожрать целую плитку шоколада. А так сытая,наливаешь чай и с одной кружкой сьедаеш чуть-чуть сладости. Много написала. надеюсь тебе пригодится. Я без труда так похудела,кстати и сейчас так питаюсь:печеное,овощи,молочка и сладкое. Ем 5 раз в день но нормальную порцию,ведь еще кормлю. Как перестану,снова стану уменьшать порцию. Хочу 50 кг,при росте 164. А ты какого роста?
  • коментатор
    ОлинКоТиК
    17:04 16 August 2010
    Я гоню! 162! Блин! Сорри
  • коментатор
    Ксюша и Радость Лизонька :)1 год
    16:58 16 August 2010
    Олька,да ты дюймовочка совсем!!! У меня подруга при 150 весит 39 кг!
  • коментатор
    Анечка мама Давида
    16:42 16 August 2010
    А я, например думаю, что все дело в привычке.. Можно приучить себя не есть после 18:00 и все будет хорошо Я например, в такую жару много съесть не могу, а вот пить - пожалуйста, литрами!
  • коментатор
    ОлинКоТиК
    16:34 16 August 2010
    Всмысле 152
  • коментатор
    ОлинКоТиК
    16:33 16 August 2010
    Слушай, у меня с весом также как и у тебя (и желаемое, и действительное) Тлолько ты наверное повыше меня будешь? Я 52см
  • коментатор
    Deni 28 Dominik 4 Robin 1
    16:27 16 August 2010
    УДАЧИ! Только говорят во всех передачах чо низзя не есть после 18.00, мол это слишком долго. Но я не спец, так, просто вякнула