Девченки,писала уже о своей бессонице.спала седня ночью 5 часов,т.к. надо было на работу. Приехала с работы и в 8 меня срубило. В 11 часов я проснулась и понимаю,что теперь не усну часов до 3х!девочки,чего можно попить,чтоб сон вернулся,или это так и будет( .а еще в животике у меня как то некомфортно. Проснулась от того,что живот мой как будто сжался.потом внизу начало крутить мин 5,потом опять сжался. Мин.через 15 вставила свечку,сходила по большому,вроде прошло. Мелкий шевелится). Я читала что на 16-17 нед начинаются тренировочные,так ли это,или моя книга врет. Или это из за того,что я в туалет седня весь день не ходила. Очень волнуюсь(. Извините,что так много,хотела все до мельчайших подробностей описать.
Вопросик на ночь глядя.
Комментарии 5
-
Пей на ночь чаёк с мяткой))) И вкусно и полезно))) -
Я под телевизор вообще спать не могу(. Ох,как тяжко. Куплю седня валерианки,начну принимать -
Можно валерьянку, она, кстати, расслабит животик, если мышцы это были. А вообще чем больше стараешься заснуть, тем меньше получается, просто расслабься, фильм какой-нить посмотри, сон сам тебя настигнет)) -
Валерианку?
-
Ксюш, попей успокоительное, для улучшения сна.