Привет всем! девочки поделитесь пожалуйста как кто сбрасывал кг после родов. какие нибудь есть проверенные диеты способы? уж очень хочется выглядеть нормально,ведь лето близится,и хочется выглядеть на все 100!
Диеты!!!
Комментарии 9
-
~мама Снежаны 1,2 год~ я с тобой согласна. То что ты предложила это самый лучший вариант. -
диет есть масса и любую в инете найти не проблема, можно за месяц сбросить 10 кг, но всё вернётся и даже больше! так зачем себя мучить и наживать язву и запоры от такого питания. вывод один: не есть после 6, отказатся от мучного и сладкого, после 12 старатся раздельно питатся и физ. упражнения хотя бы полчаса в день. вроде всё! а диеты-это гиблое дело! ПОВЕРЬТЕ! -
Прости наобещала но они почему то не копируются(((
-
давай вылаживай!!!
-
диета это хорошо быстро худеешь но я после набираю в два раза больше
У меня есть диск с диетами там их много могу выложить сейчас их тут. -
а что это за диета такая?
-
я слышала про эту диету но беременным и кормящем ее нельзя как по мне нет смысла вообще мучать себя и сидеть на диетах эсли она не полезна и не настраивает обмен веществ, ну разве что посидеть на которой говорит Инна, я бы предложила просто уменьшить еду и не есть после 18-00 мне помагает. Как говорят лучшая диета это прикрыть ротик
-
инна,а поподробней???плиииз -
Мой муж на японской диете сбросил 10 кг за 2 недели. И после нее стал питаться правильно. Но это если ты не кормишь. Диета жестковатая. Ток я вам ничего не говорила 