Вес катострофически растет, уже 74,6 кг! Но с моим жором это и неудивительно, есть хочется постоянно!Посмотрев на то, что еле влажу в свои беременные джинсы, решила, что к очередному походу в ЖК, который должен быть 5 мая, надо весить 73,5 кг. Думаю, если отказаться от сладкого, мучного и не сеть после 18.00, то это возможно. Надо перейти на овощи-фрукты, побольше гулять и делать зарядку. Планы наполеоновские, не исключаю, что ничего не выйдет, но все-таки попробывать надо, неохота в ЖК выслушивать страшилки после взвешивания:( Сегодня с утра прямо хотела налопаться, но мужественно дождалась пока муж проснется и поела уже с ним - 4 вареника с капустой, немного оливье, сыр и запила клюквенным морсом. Это многовато, конечно, но радует то, что хоть удержалась от 5 вареника и сладкого, а так хотелось шоколадку съесть! Так что начала положено, посмотрим, что из этого выйдет)
Решила взять себя в руки и контролировать питание
Комментарии 10
-
девочки ощушение сытости приходит гораздо позднее.Так что перед 5 вареником погуляйте подумайте и оно придет) а вечером я ела огурци)) много много огруцов) -
Леночка, прям моя история сама столько ко всем приставала с весом,честно и есть меньше пыталась и от сладкого отказывалась,хоть меня без сладкого почему-то токсикоз накрывал и всегда один результат+ 2 кг,оно если поперло,то поперло про вес тоже слушала, не переслушала в жк, и что ребнок слоненок будет и вообще так нельзя и вот результат-девочка весом 3290, так это с учетом того,что я 2 нед переходила и вес должен был быть еще меньше у нее единственный минус,то что похудеть пока не удается, набрала я 27 кг, пока ушло 12 и то из них 10 после родов ты так пробуй меньше кушать, но без фонатизма, старайся не кушать то,что не очень полезно и чего не хочется очень сильно вот мой лягушенок видно будет сладкоежкой,я сладкое не люблю, а за беременность столько захрямала, на всю жизнь хватит
-
У меня 26 недель. Буквально за пару дней набрала 2 кг. Общая прибавка 7 кг. Я в шоке. -
Elena und Melissa, у меня 29 недель, до Б. весила 66,6 кг, во время токсикоза скинула до 63-64 кг, врачи в ЖК от этого веса и считают:( А сейчас вешу 74,6 кг. Ну в любом случае многовато, тем более, что насколько я знаю активная прибавка идет в последние месяцы. У тебя почти такой же срок, да? Сколько у тебя прибавка? -
у меня тоже постоянная диллема-а кушать ли 5 вареник(яблоко, печеньку, отбивную...)
-
меня до самых родов ругали за мой вес. И это при том, что я набрала к момету родов всего 8 кг! их я собственно и "сбросила" во время родов. А в последующий месяц ещё 6. Кушай понемножку, но всё что хочется. Поверь, родишь - ничего нельзя будет!=) -
У меня тоже наступила пора постоянного хотения есть. Тоже стараюсь взять себя в руки, чтобы не краснеть преде доктором. А сколько у тебя недель и сколько ты уже набрала?
-
хотя меня пробило поесть уже перед родами
а гречка-отличный выбор: от нее не поправляются 
-
Да,стоит отказаться от мучного, кушай гречку я заменяю некоторые овощи вареной свеклой,также продаются хлебцы из овса и много чего не так набираешь вес и полезно. -
а я ела потому что очень хотела
и ничего: родила хорошо
просто в жк запугивали, а на работе сотрудница рассказала, что она из-за таких запугиваний стала себя ограничивать и родила сына с недобором веса