Сегодня утром еле сняла обручальное кольцо, да и визуально заметно, что пальцы на руках и стопы ног отекшие. Этот факт меня очень расстроил, все-таки только 21 неделя, рановато для отечности. Муж успокаивает, что сейчас жара и это из-за нее. Я понимаю, что жара, но от этого не легче. Еще на кухне и полы с подогревом, которые мы отключить не можем, потому что малой все время когда я там и он ползает. В общем, как-то все одно к одному. Ужасно не хочется в больнице еще и с отечностью лежать( А еще в августе идти в ЖК, там если заметит, то все, страшилки и направления на сохранение мне обеспечены. Попробую нефрофит попить, исключить полностью соль из рациона, может поможет. Месяц бы продержаться, а там и ара уже по-тихоньку начнет спадать. А вообще я не понимаю, почему так, вот подружка ходит 39 недель и намека на отечность даже нет! Но правда она сама по себе худая. Интересно, почему худенькие беременяшки реже отекают?
Отекаю(
Комментарии 7
-
Меряй давление. Сами отёки не так страшны, если давление в норме. Заваривай плоды шиповника (обязательно держать не меньше суток, иначе не заварятся) и пей. Мне очень помогли "разгрузочные" дни - ела только гречку, курицу и кефир пила. Минус полтора кг в день. Но не увлекайся. Насчёт яблочных дней и пр. ничего не знаю, но я сама боялась эксперементировать, да и покушать беременная любила всё, что гвоздями не приколочено
Насчёт соли сомневаюсь, надо ли её исключать. -
Мне очень помогают холодные ванночки с солью хвои или добавкой эфирного масло хвои. У меня прям тазик стои под компьютером и когда сижу за ним то ножки свои полоскаю. Конечно соль нужно уменьшить в своём рационе, вместо соли можно выжать лимончик например или если это салат то добать в него сыр-и немножко солоновато вроде и дополнительный кальций) Ножки нужно кверху поднимать, когда смотришь телек подставь под них стул и отдыхай! -
Не ешь после 18 часов. Реально помогает. У меня тоже ползает, но я подогрев пола в кухне отключила давно, и все ок.
-
Я тоже отекала ужасно,тут и жара,и набранные кг сыграли роль,я исключила соленое-жареное-жирное,пила морсы и стояла в коленно-локтевой позиции,делала ванночки с солью морской для ног. -
Не шути с отеками!!!Прежде чтоб что то пить посоветуйся с врачом!!!Я тоже отекала Б,хотя тоже не оч полная.
-
Ой,я отекала страшно,хоть и худая
И ничего мне не помогало,помимо отёчности на ногах полопались капиляры,все ноги в звёздочках. 
а как родила,отёчность сразу ушла. -
совсем соль исключить это жесть, лучше пить меньше, мне иногда достаточно одного глотка воды, чтобы утолить жажду. Худые я думаю меньше подвержены отекам, потому что хороший обмен веществ. А насчет лекарств сначала посоветуйтесь с врачом, беременность не время для самолечения, пусть точно определит дозу.