Не то, чтоб они совсем мешали, но вечером, после работы - я не знаю куда их деть, такое ощущение, что их выкручивает ( даже не знаю, как правильно описать это). Может из-за того, что уже 12 кг набрала, может сидячая работа даёт о себе знать.
Продукты содержащие кальций - ем постоянно.
Может кто-нибудь сталкивался с такой проблемкой, подскажите что делать???
Мешают ноги...
Комментарии 5
-
Мешают ноги...
Прохладная ванночка для ног и повыше их поднять - это то, что помогало мне. -
Прохладный душ для ног и когда лежишх, держи ноги выше сердца. Сама таким страдаю. -
Мне мужа массажик делал каждый вечер, и ноги я задирала повыше, помогало! А на работе постоянно не сиди, нельзя! Каждые 30-40 минут вставай и ходи! -
мне помогал только массажик, нпамазываю ноги молочком для тела и вперед, если не сделаю, потом не сплю... -
Вечером контрастную ванну для ног-массаж ступней-крем для усталых ног с охлаждающим эффектом(или простой детский крем)-на ночь ноги ставь на валик(чтоб ноги были выше тела)и спи держа ноги на валике!Мне помагало!