Последнее время у меня такая проблема,Вова стал ложится спать не раньше,чем в час,два,а то и три часа.Утром он,конечно,долго спит,но я то все-равно рано встаю.Не высыпаюсь жутко,да и для ребенка,я думаю,не очень полезно ложится в такое время.Подскажите,как можно переучить ребенка на другой режим,и какой именно режим сна должен быть в год и десять месяцев?
Какой должен быть режим?
Комментарии 4
-
вообще у всех по-разному. каждый ребенок индивидуален. вообще, думаю, что нормально ложиться в 9-10 и вставать в 8-9. мне так кажется ) -
У нас тоже самое. Ложимся в 1-2. Утром встаем в 9-10. Мне так удобнее, я люблю с утра поспать. Но тоже переживаю, что для ребенка это не очень хорошо. -
Я сама привыкла рано вставать,а если утром и встаю с ним в 12,то потом у меня весь день испорчен и все равно не высыпаюсь,вялая.А днем я пробовала не давать спать,к десяти вечера заснул,а в двенадцать ночи проснулся.К четырем еле уложила.А вообще во сколько дети обычно утром встают?И ложатся? -
а чего ты рано встаешь? я б спала себе вместе с ним )) а вообще, конечно, надо переучить. Попробуй не давать днем спать. Думаю через пару дней сам свалиться в 10 и будет дрыхнуть.