Девчат, кто-нибудь закаливает своих деток? Если да, то как? Спрашивали ли вы у врача, как правильней делать.
Я имею в виду обычное закаливание, а не его экстримальные разновидности
про закаливание
Комментарии 10
-
komarovskiy.net/faq/zakalivanie-kogda.html -
Самое время начать! Лето. жарко. Ты же не в проруби купать его собралась!)))
-
хочу начать, но почему-то боязно -
Мы тоже обливаемся прохладной водичкой, принимаем воздушные ванны, и спим с открытой форточкой. Этим наверное никого не удивишь, только вот погода у нас : +10 и дожди... вот такое "сраное" лето у нас... -
Мы тоже стараемся, чтоб закаливание было образом жизни. Купаемся сейчас в прохладной воде, ножки моем вообще пд краном в холодной, стараемся по-максимуму без носочков-шапочек, на улице гуляем без них, даже если немного прохладновато (в пределах разумного, конечно), не прячемся от сквозняков и т.п. Маленькие детки обладают высокой адаптивностью, надо ее не задавить кутаньем, а развивать. -
Мы почти с рождения после купания обливаемся водичкой на градус холоднее, чем та в которой купаемся (за 10 мин до окончания набираю ковшик воды из ванны и оставляю в сторонке - воды в нем остывает быстрее). Дверь ванну вообще никогда не закрываем, ни зимой, ни летом. Воду опустили до 33 только, дальше Лешка начал возмущаться - не нра ему. Купаемся полчаса минимум, порой дольше. Днем пару раз купаю в тазу или раковине (жарко ведь), вода 28-30, но всего 5 минут - замерзнуть и заболеть точно не успеет. А что пишут про закаливания читала - диаметрально противоположные вещи. С Комаровским согласна, цитирую "...главная задача родителей не в том, чтобы ребенка закалять. Главное - сделать так, чтобы ребенок в закаливании не нуждался".
-
как говорит Комаровский, закаливание-не цель, а образ жизни. для начала нужно почти ВСЕГДА держать голенькими ножки и ушки - на них максимальное кол-во точек, ответственных за все органы. нужно чтобы они "дышали"( не научно, но как-то так ))) мы купаемся с рождения при открытой двери ванной. вода 32-34 град. сейчас купаемся в прохладной 27-29. дома в одних трусиках ходим(и зимой). часто не вытираемся сразу после купания. идём до комнаты и только потом в полотенце. с рождения, когда подмываемся(после каждой смены памперса) обмываем несколько секунд ножки холодной водой -
Я закаливаю Лизу с 2х мес. Воздушные ванны,и обтерание. Начинала с воды комнатной температуря,уменьшая на 1 градус раз в 5 дней. Дошли до 15 градусов. С 9 мес следующий этап-обливание. А обливать ножки,эфект пятна это все разновидности закаливания. Выбирай,что нравится. Мне кажется,что закаливание идет нам на пользу -
столько информации и вся разная. кто-то так пишет, кто-то говорит поливать только ножки. а ещё есть мнение, что до 9 месяцев можно только воздушные закаливания.ю и к водяным без них не приступать. а ещё есть мнение, что уже с 7мидневного возраста можно делать водяные
-
я вычитывала. купаешь ребенка в 37-38 градусов (начинаешь с этой темп), а вконце обливаешь водичкой на один-два градуса ниже. и так постепенно понижать температуру. это относительно купания. а остальные методы - увы, незнаю :(