Начала я посещать фитнесс-клуб. Купила абонемент сразу на 3 месяца, что бы у мужа все пути к отступлению были перекрыты))) Теперь он сидит с Мирошкой по вечерам несколько раз в неделю, раньше с работы так рано не приезжал.
В мой абонемент входит неограниченное число посещений любых занятий, тренажерки и ИК сауны.
Но я в ИК сауну никогда и не ходила. У меня столько вопросов. В чём туда топать, в полотенце или в купальнике? Сколько по времени там можно находиться, я не очень переносила раньше жару, по крайней мере в русской бане, хочу сейчас тут попробовать. Можно ли брать с собой питьё, например чай из трав, шиповника?
Вообщем, кто ходил, поделитесь опытом )
ИК сауна. как туда ходить? )
Комментарии 6
-
Порыскала по инету ещё, минут 30 сидится там приблизительно, пот, говорят, рекой льётся
-
Порыскала по инету ещё, минут 30 сидится там приблизительно, пот, говорят, рекой льётся
-
я тоже послушаю ) -
хочу поделится своим опытом. Мне очень нравится ИК-сауна. Во - первых, там нет пара и такой жары как в русской, а греешься там ИК-лучами, что очень хорошо влияет на суставы очень кровообращение. Т там выставляется определенно под себя. Мне очень комфортно при 60-ти С. Сидишь там до момента, пока тебе комфортно. Ходить можна в купальнике, но я бы в сауне общего пользования еще взяла бы полотенчик под попу ))). -
Да, Лен, я заглянула, туда человека 4 поместится.
-
Инфрокрасная сауна - это небольшая кабинка. В купальнике можно туда.