Вчера ела одну гречку... и пала кефир, много занималась, выделила себе самые любимые и действенные упражнения и сегодня на весах такой минус,что я по всей кухне их носила и наново взвешивалась,думала мне почудилось.
Привезли чилдрену машинку - толкатель,отдала последние 600 гривен,зато ребенок доволен.
Папаша привалил домой и первым делом спросил где его пиво с холодильника. Ответила ему,что у него белка не было там пива, ппц
На утро три пустых литрухи и четвертая начатая. Ублюдок. Хорошо,хоть не заЁ а тихо себе шпилил в игрухи спал на кухне.
Месячные на подходе.Волноваться в принципе нет причин,то шо было,было давно и единожды. А вдруг? Дурные мысли в голову лезут.
Пойду на аборт. Рожать это вообще трындец в моем случае.
Вот так оно как-то.
Худеем... ху"БЕЗ"Д"еем
Комментарии 21
-
Теперь поняла. Я Протасова не пропагандирую, просто думала, что тоже сложная, не выдержу, а оказалось все намного лучше и полезней. -
Лен,я написал ЕСЛИ ВДРУГ про Протасова. Меня от сырых овощей еще больше жрать тянет, лучше всю жизнь по Мириманова жить,тогда кушать можно практически все. -
Тамара, Протасова вообше не сложная, ешь себе сыры, свеживе овоши. яблоки и молочку целыми днями и будет счастье
-
Я в конце поста про аборт прочитала и свразу придумала себе.
-
Тамара,согласна))) А мне просто лень считать калории и т.п.Потому гречка и кефир)
-
Нет,Лена,не беременна ты с чего взяла? сплюнь
-
h ttp://www.fitforum.ru/showthread.php?t=169 Кефирно-гречневая диета. мне всякие сложные диеты (типа Протасова и пр.) не подходят. Нет у меня времени и сил покупать по 150 грамм рыбы, 200 грамм еще чего-то, пол-помидора, и т.д., отмерять это все, чередовать, составлять рацион.. а тут все просто - гречка и кефир и меньше о еде думаешь, что тоже хорошо. -
А мне диета Протасова очень понравилась, рекоменжую. Я ее конечно не разу так и не выдержала, но если чувствую, что уже тяжело, то сразу пару неделек начинаю питаться по этой диете. Инна, а ты что беременна?
-
Тамара, хочу ссылочку! -
я вообще много пью (больше 2 литров в день), а на диете гречневой пила по 4-5 литров в день вообще, чтоб не обезводиться. Но аппетит мне вода не перебивает, к сожалению. Яблоки тем более.
-
Я сидела на гречке и кефире:)))Но гречку я обожаю:)) Сейчас стала больше яблок кушать, и главное стала больше воды чистой пить, и есть не хочется:)) -
а я на кефирно-гречневой диете просидела 14 дней. Очччень прочищает мозг похудела на почти 5 кг, стала чувствовать себя очень хорошо, кожа очистилась, кишечник наладился, времени свободного стало КУЧА))) готовить не надо, посуду мыть не надо)) я тогда одна жила. Вобщем, очень довольна диетой осталась, килограммы не набрала потом, что очень важно.
если хотите найду, ссылочку дам на диету и большущий форум под ней. Очень мотивирует, когда хочется сорваться.
-
спасибо, тоже буду пробовать, я много гречки всё равно не съем, от яблок тоже жрать хочу, кофе тоже способствует похудению так что пей
) -
Поль,это как у кого. Я например если съем яблоко так сразу на хавчик пробивает.А гречка очень насыщает так как и кефир.
-
та нет,два раза ем по порции...даже не знаю сколько там... утром я просто не завтракаю, пью только кофе и от этого отказываться не собираюсь - это закон. потом чай спустя, ем где-то в час. пью много воды - хочу не хочу
-
Если честно, то по мне такие продукты ооочень аппетит возбуждают... -
а количество не ограничиваешь?
-
я делаю по своему,варю,правда недовариваю,немного совсем солю,кефир пью отдельно.мне и єто очень хорошо помагает.по мимо пью зеленій чай без сазхара
-
не, я так не согласна, хочу отдельно
-
я как то сидела на диете, и там надо было гречку замачивать кефиром... На второй день я отказалась от этого!!!
-
Инночка, пусть обойдётся без аборта! хочу спросить про гречку, в каком количестве и в каком виде ты её ешь? солить хоть можно? и сколько кефира? я сейчас на кефирной диете сижу, очень строгая, но когда выйду с неё, тоже хочу с гречечкой