И так с начала моего стройнения прошло около пяти месяцев. Сегодня сайт мне дружно выдал "сброшено 15 кг"! Много это или мало не знаю, но до своего добеременного веса я так и не вернулась. Осталась несчастная пара тройка кг которая упорно не хочет меня покидать. Обычно руки опускаются под вечер когда очень хочется кушать,но я понимаю,что бутик сейчас выльется в трехдневном ограничении. На утро все проходит и с новыми силами. Нужно побыстрее распрощаться с оставшимся весом, и завязывать. Больше тренироваться, хотя и так 1.5 часа в день треньки после которой хочется сдохнуть считаю пока что достаточно.
Может блин я таки получу в скором будущем мой купальник и покажу вам фотки.
Юбилей - 15 кг.
Комментарии 15
-
15 кг скинуть за такой короткий срок - это много! Такому стремлению могу только по-доброму позавидовать! Молодец! -
Умничка!!! -
Вот читаю и удивляюсь, какая же я нахалка и лентяйка после вторых родов! Вот ты по 1,5 часа паришься, а мне лень 15 раз по 3 подхода 1 ращ в день сделать.
-
Обалдеть! Вот это сила воли!!
Я бы так не смогла !
Татка, спасибо за упражнения -
Ничего себе! Просто героиня!Мне б такую силу воли! -
спасибо Тат,все это я давно проехала, и не по одному кругу, кожа у меня само собою пипец,каких я только обертываний не пробовала, в данный момент в глине сижу по поводу упражнений я перепробовала все, это 100% чего стоит одно занятие майклз для живота 35 минут и ты труп так что... нужно время наверное -
по поводу живота дам 2 совета, вот Злате нет еще мес. а у меня его почти нет, единственное кожа еще вялая...ну родила совсем не давно. 1. h ttp://www.youtube.com/watch?v=4Ovm02KwICw - это ссыллка на 5мин.гимнастику от Аниты там есть хорошее упраж.по втягиванию живота и 2 я кручу обруч 3кг. "Сделай талию" он хорошо разбивает бока и убирает живот, правда натерпелась я от него...НО результат ОгО го, h ttp://www.kidstaff.com.ua/tema-738920.html -
надеюсь,что лето мне в этом поможет...))
-
Умничка наша
По себе знаю - скинуть последние лишние 3-5 кг самое сложное, но ты умничка, главное не останавливайся и всё получится -
Вот это сила воли! -
какая молодец! -
Спасибо, девочки) Мышцы мышцами, но живот не хочет уходить( В бедрах ушло три размера! 12 см! А живот... всего пару см... я и так и так... столько разных программ перепробовала... боюсь что светит мне только липосакция(
-
ты умничка, мы тобой гордимся ща лето уже будет, овощи/фрукты - еще скинеш, не переживай!!! -
ну дорогая ты молодец! а ты не думала что 3 кг. ты не можешь сбросить потому что от тренировок у тебя появляют.мышцы которые тяжелые?
-
Инна, ты героиня. Молодец. Мне бы такая сила воли.