13 August 2011, 10:41:27

Как обычно, всё с понедельника =)


Ну вот.. С понедельника опять новая жизнь..

Смотрю на себя и понимаю - начинаю расти в ширь...
Айайай... А как меня тянет на сладкое.. Всю беременность и сейчас не могу без конфеток и печенек...

Всё!

С понедельника как бы, "сажусь на диету". Не ради того чтоб похудеть, а ради того чтобы больше не набрать!

Исключаю
-абсолютно всё мучное, кроме чёрного хлеба
-абсолютно весь сахар
-абсолютно все злаковые, кроме отрубей.

Молоко от этого не уйдёт, тем более что знаю что мне помогают чаи для лактации, и очень помогает нам на двоих отвал из семян укропа )))

Сегодня с любимым проведём замеры и завесы, и будем следить)))

а со следующей недели прибавится обруч и тренажёр для груди, пока только делаю упражнения для шеи, от второго подбородка )))

Комментарии 14

  • коментатор
    ✿ ℒ
    07:31 15 August 2011
    Настя, огурцы то понос вызовут, я к ним и близко не подхожу
  • коментатор
    Настя & сладунчик)
    07:16 15 August 2011
    Я сегодня зефир приобрела - его вроде можно - так хочется чего-то сладенького!))) Уже надоело все это однообразие, планирую еще огурчик съесть сегодня - ну надо же вводить потихоньку овощи...Газиков боятся - ребенка голодом морить..)))
  • коментатор
    TS=DV
    05:35 15 August 2011
    ой Настя- почитай состав этого печеньч Марийка. я Славу попросила купить мне его- после 9го Е он купил мне бездрожжевой хлеб))) Полина- удачи, у тебя всё получится
  • коментатор
    ✿ ℒ
    19:52 13 August 2011
    А у нас со Славой на картошку были жуткие газики)))
  • коментатор
    Настя & сладунчик)
    19:26 13 August 2011
    Удачи!! А я остаюсь пока с лишней 10 набранной при Б, и лишней 10 до Б - в итоге 20 ((( и что самое обидное - внешне вроде худею, а вот на весах упрямо нет! Хотя из жирообразующего могу только пломбир съесть))) Ни мучного, ни сладкого - ничего не ем! Боюсь - газики нас мучают, вот и ем только вареное мясо, бульончик, картошечку вареную, да печеное яблоко...Ну и печенько Марийка)))
  • коментатор
    loveapples
    18:09 13 August 2011
    a u menya naoborot. ne xo4u est'. ya sey4as normalnogo vesa,kak do beremennosti, zhivota net,NO ya znau,4to skoro na4nu stremitelno xudet'. vse oslozhnyaetsya tem,4to i est' ya ne xo4u, a zna4it to4no poxudeu. ne xo4u...ne lublu sebya xudoy..pitaus zastavit sebya kuwat, no ne xo4u! voobwe ne xo4u est'. sladkoe, razve 4to..
  • коментатор
    ✿ ℒ
    15:53 13 August 2011
    А у меня наоборот... Надо завязывать с тем что хочется))) Гггг
  • коментатор
    MM
    15:39 13 August 2011
    Во везуха! Я уже зверь! Мне еда вкусная ночами снится:) надеюсь еще немного и буду завязывать с этим!!
  • коментатор
    ✿ ℒ
    14:38 13 August 2011
    Не, не на диете))) Даже пиво безалкогольное прокатывало)) НУ соответсвенно не ем газообразующее и аллергенное)))
  • коментатор
    MM
    14:23 13 August 2011
    Полин, а ты не на диете? Я тоже просто не могу хочу есть и больше всего сладкое, но оно исключено, все сахара -углеводы и проч . Ну макс 2 печеньки простые в день. И меня просто нет уже. Стройна как лань , блин. Все нежирное и проч
  • коментатор
    Zoya (J.E.T.)
    11:48 13 August 2011
    Удачи!!!
  • коментатор
    ОлеssиК
    11:05 13 August 2011
    Боевой настрой-это основа успеха! а у тебя он боевой-прибоевой!!! Удачи тебе!!!
  • коментатор
    ✿ ℒ
    10:49 13 August 2011
    Спасибо Настюш, это главное - настрой! Очень хочется всё сделать так как в прошлый раз когда мне удалось в себе преодолеть желания и соблазны. Кстати, Я всё посматриваю на телефон))) Жду Смс от тебя ))) А ты молодец! Всё ещё не выпускаешь малыша раньше срока
  • коментатор
    A)A&O&E
    10:46 13 August 2011
    Полина,какая же ты молодец,сознательная...удачи тебе в этом не легком деле!