Это кошмар какой то... Что со мной происходит? Хотя,я и раньше такая была,но с возрастом наверно стала совсем того. Нормальный человек,раз в год сдает анализы,делает флюру,раз в пол года посещает гинеколога. Я сдаю анализы раз в пол года,каждый месяц бегаю к гинекологу,чуть заболит горло,или чихну,или кашляну, я сразу же звоню своему терапевту. Меня уже не хотят видеть даже за деньги,так я достала людей. Когда я обслуживалась в госпитале,нашем военном,кто меня там только не знал! И заведующий терапией,и врач реанематолог,все урологи и все гинекологи. Мне очень стыдно признаться но вот такая я,мнительная,или совсем дурная,я не знаю.Я постоянно всего боюсь,боюсь,что кто то посмотрит на меня и сглазит,и от самовнушения мне становится плохо. Сегодня я была в школе где учится мой сын,мы с учителем пили чай,чашку своего ребенка я не нашла,пила с другой,теперь вот хожу и целый вечер ругаю себя почему я ее не помыла? А вдруг микроб какой то? А если с нее пил ребенок у которого герпес? Да это же можно чокнутся! Короче не знаю я что с собой делать... :(
Схожу с ума
Комментарии 29
-
А, еще забыла в качестве примера. Мой муж на старой работе проверялся раз в пару месяцев на ВИЧ, тк оперировать приходилось преимущественно по скорой, и пациенты всякие попадались, больница скорой помощи, и бомжи, и кто угодно. Так когда мне подружка с круглыми глазами сказала что ее при Б врач напугала возможностью заразиться туберкулезом, тк эпидемия, то я говорю, какой там туберкулез, у меня тут вполне реальная возможность ВИЧ, чего переживать и париться тогда? -
Может, и вправду лучше попробовать обратиться к специалисту? По поводу здоровья у меня страхов нет- у меня муж врач, причем очень часто оперируют они именно опухоли. Я уже столько историй наслушалась что, к сожалению, даже с молодыми, красивыми и вроде как здоровыми людьми могут происходить очень страшные вещи. И толку никакого нет бояться. Поэтому не боюсь, есть у меня какая-то уверенность что все будет хорошо. Ни на чем не основанная, и, возможно, глупая. У меня был другой прикол - боялась ночевать одна в квартире, а приходилось раз 8 в месяц, а сейчас и чаще, но сейчас я с дочкой, да и прошло все уже. Я так боялась что не могла заснуть, мне се казалось что в квартире кто-то есть, что кто-то открывает двери ключом, если у соседей вода шла в ванной, я ходила в свою ванную удостовериться, не у меня ли кто воду включил :) В итоге я засыпала совсем измученная часа в два ночи, весь день потом никакая. Никому не говорила. Однажды сказала мужу, мне, говорю, психотерапевт, наверное, нужен, найди, говорю. Он мне сказал что никто меня не избавит если н избавлюсь сама, что я занимаюсь йогой, и вообще барышня умная, должна справиться сама. Так я и сделала- взяла себя в руки, и перестала бояться. На йоге, когда мозг свободен, много об этом думала, и мне помогло. Сейчас смешно уже.
-
Ленчик,я так поняла ты не так за себя переживаешь, как за своих деток. Но тут можно объяснить это тем,что мы мамы все одинаковые. Это ж наши дети,и как тут можно не переживать? Кстати, Лен,ты не пробовала спортом заняться? Мне вот физ упражнения очень помогают. Или йогой например? -
Никак( Переодически накатывают истерики, аж трусит так страшно. Сейчас у старшего воспалились лимфоузлы на шее, врачи все говорят, что все нормально, а я переживаю, такие мысли в голове, что в слух не хочу произносить. Уже к психологу ходила, помогло ну совсем немного. Потом прочитала, что если это появилось, то все, суши весла,надейся, что хуже не станет. Я стараюсь себя в руках держать, но только у меня или детей чих или кашель, все, по новой. почитай мой дневник. А какие только процедуры я не делала! Муж просто уже не реагирует на мое очередное "Все, капец, у меня что-то страшное" У меня уже деть берет наушники, но не в уши их тулит, а себя как фонендоскопом слушает
-
Вот так мне и муж говорит,осталось только занятие найти,по душе
-
все просто - нужно перестать думать о плохом, и найти себе занятие. Чтоб времени не было на всякую ерунду. -
Многие кто меня знает,говорят,что я очень решительный и целеустремленный человек. Я не стану писать какая классная и замечательная,не люблю превозносить себя. Но скажу честно да,целеустремленность у меня есть. Если чего то хочу,обязательно добиваюсь. За это надо сказать спасибо моему тренеру по спортивной гимнастике.Сегодня (в очередной раз поговорив с мужем на эту тему)я подумала,но ведь можно поставить себе цель измениться,конечно в ...цать лет это сделать не легко,но переосмыслить данную ситуацию,и по пробовать воспринимать все по другому. Ведь страдаю не только я,но и люди которые меня окружают. Паникерша я конечно... Таких поискать надо. По пробую,по пробую сама поработать над собой,Дай Бог получится.
-
девочки, не уговаривайте, Алёна сама должна до этого дойти, иначе эффект совсем не тот будет
-
Ну так психолог и психотерапевт - это же не приговор, ничего такого в этом нет, а вдруг тебе поможет и жить станет легче! Я бы на твоем месте сходила. Ведь когда болит зуб - ты не задумываясь идешь к врачу, так и психолог врач, только для души! -
Ой, девочки что то мне совсем страшно. Не ужели не обойтись мне без помощи психолога? Или даже психотерапевта
. Лен,ну ты же как то с этим справляешься? -
У меня такая же проблема. Девочки знают, которые мой дневничок читают, я вообще по поводу здоровья жуткий паникер. Только у меня страх более узкий - чуть что сразу вижу во всем симптомы рака:( ваше состояние называется ипохондрия. Оно не лечится психологи не помогают, в лучшем случае ононе прогрессирует.
-
если действительно все так как ты описуешь то я бы побеспокоилась и пошла к психоаналитику -
Ален, иногда уметь над собой работать не помогает, я тебе желаю конечно самой все преодолеть, но случаи бывают разные, иногда необходимо и медикаментозное вмешательство. Тут ничего такого нет, главное не запускай!!! Борись любыми способами, я видела до чего такое доводит... -
С одной стороны вроде и хорошо что так о себе заботишься,но со стороны похоже на маниакальные мысли.Так нельзя поддаваться своим мыслям,плохие мысли притягивают плохое. А на счет чашки,люди в общагах живут,студенческие годы,там не только чашками,но ложками пользуются вместе,а то и одной вилкой кушают.Это не повод конечно брать с них пример,но немного относись по-проще ко всему. -
Мда... Тут либо аутотренингом заниматься, либо к психоаналитику.. -
Зой,у меня очень хороший наш семейный доктор,она все время мне говорит,что нужно уметь с собой работать. Не раз со мной беседовала. Может как то со временем пройдет? Но,антидепрессанты,нет,это уж точно не для меня.
-
Алена, у меня сестра из-за точно такой же тревоги пьет антидепрессанты - ей реально помогло, ихьврач прописал, если не можешь сама бороться - пусть тебя врач посмотрит и пропишет таблетки, к сожалению не всегда мы в состоянии контролировать такие фобии и тревоги
-
Наташ,не знаю как психолог,но знаю,точно что мне нужно,что бы перестать думать как мой муж выражается "чушь всякую" Ты наверное поняла о чем я.
-
Ну тут тебе решать. Я тоже не сразу созрела. Сначала упросил бывший, попросил, чтобы ради него я туда сходила. Я пошла, но отнеслась скептически и было все безрезультатно. Второй раз уже пошла по своей инициативе. -
Так вот в том то и дело,не знаю созрела или нет. Несколько лет назад в моей жизни была очень не простая ситуация,но это касалось учебы и дальнейшей работы. Я переживала так,что попала к кардиологу,пульс был 140. Действительно не просто было но я сама справилась,вернее мне помог муж,а сейчас мне муж не поможет,он просто считает это очередным бзиком,и связывает это с тем что я уже(ой тоже тема отдельная) 5 лет не работаю. Дома сижу,вот и лезет в голову чушь всякая.
-
А ну если ты созрела для похода к психологу, то конечно сходи, можно и на групповое. Я тоже когда-то ходила, с тем с чем я ходила ничего не получилось, но зато мне открылось, то что я в себе пыталась скрыть и я поняла, что психолог то мне и нужен, я все знаю, все заложено природой, просто скрыто инадо учиться откапывать. Там люди с такими проблемами сидят, что на уши не налазит. Ты на фоне их поймешь, что со своей проблемкой ты быстро справишься и все будет гуд. Но засиживаться там не стоит, я наблюдала также людей, которые уже годами ходят к психологу- это нездоровая тенденция. А то поменяешь походы к врачам на походы к психологу.
-
Конечно сходи к психологу, иногда оночасовая беседа переворачивает всё. Я сходила в том году, перестала мужа ревновать сразу же, самооценка повысилась. Мне просто доступным языком объяснили, к чему ведёт всё это и отчего это берётся
-
Кнопик,Наташа,девочки,я же все понимаю,вот по влиять на себя не могу. Муж говорит,"Может к психологу?" Что касается гинеколога,я знаю откуда эти страхи. Она (моя докторша по месту жительства) как то сказала мне,что за месяц че угодно может произойти,по этому приходить на прием надо часто.И что даже вагинальное Узи не всегда все видит,не то что уж гинеколог,вслепую.Вот после этого я и стала бегать раз в месяц.
-
Блин, я еще в прошлую твою темку о страхах хотела дома поискать журнальчик на эту тему, помню, что был такой и забыла. Надо на выходных постараться вспомнить и поискать. Надо что-то делать и с чего то начинать. Страх и фобия особенно на счет здоровья это такая хитрая штука, что постоянно надо контролировать себя, только попустишь, как захватывает снова. И мне не помешает еще раз почитать. Давно я свой любимый КЖ не листала.
-
А ты представь, сколько бяки в поликлинике, туда обычно больные ходят, здоровые то реже. И ты вот туда ходишь и цепляешь. Туда нужно ходить только по надобности, а не как делу быть
-
В контакте у меня фотки открыты только для друзей,в одноклассниках фото 2 моих,и неделю назад я вообще профиль закрыла.Но это отдельный разговор. А вот когда месяц проходит и снова к гинекологу бежишь,потому что кажется что что то не так...это блин не знаю как назвать...
-
Это ж не смешно,и надо с этим что то делать. Мне муж тоже говорит про пенсионный возраст,только он имеет в виду что если у меня сейчас такие завихрения,что же будет дальше?
-
Я не специалист и не знаю, что с этим делать, но делать что-то надо. Из того, что ты перечислила мне свойственен только страх, что кто-то сглазит и т.п. Я просто верю в слабые и сильные биополя, эфирные тела и т.п. Я доходила даже до того, что боялась, что могут сглазить в соцсетях, даже молитву от такого сглаза нашла. Была и конкретная ситуация, когда я боялась, что нехорошие эмоции конкретного человека мне навредят. На что мой муж мне сказал (у него мнительности 0): "Малыш, ну ты что, не бойся, я тебя накрою своим куполом и никто тебя не сглазит" Наверное со стороны это выглядит бредово, но подействовало. Я и сейчас иногда, когда моментами находит про себя подумаю "я под куполом" и не боюсь. Но я тебе скажу, что на счет посуды это другая уже история. У меня на работе своя посуда, потому что после общественной у меня запросто может что то выскочить во рту. Но это уже по факту, а наперед я не парюсь.
-
Алён, если так будет продолжаться, в пенсионном возрасте ты будешь ходить в поликлиннику, как на прогулку, потусить, с бабушками другими пообщаться. Особенно зимой, когда во дворе не посидеть
