14 неделя, у малыша формируются косточки, а у мамы крошатся зубы, не хватает кальция. Принимала Кальций Д3 никомед до беременности, очень хорошо помогал, сейчас не знаю можно ли его. Кисломолочные продукты есть не могу, воротит от них, особенно от творога. Ем сыр, но его много не поешь, дороговат. Чем можно заменить творог?
Народные средства для зубов, такие как держать морскую соль во рту или полоскать настойкой аира, сейчас тоже нельзя. К стоматологу идти - он же недостаток кальция и фосфора не восполнит, только зубы вылечит. Сейчас думаю что делать.
Чем восполнить недостаток кальция?
Комментарии 12
-
Яичную скорлупу перемолоть в пыль. и по чайной ложке на завтрак в кашу, или еще во что-то=) -
Маш, табличку же не я составляла))) Но мне тоже легче съесть на завтрак бутер с сыром, чем творог. И орехи меня тоже порадовали, т.к. я их люблю) -
Интересно как . Надежда, посмотрела табличку, я правильно поняла? Если съесть 100 г твердого сыра швейцарского, это тоже что и 600 г творога( по содержанию кальция)? Круто, буду знать, 50 гр сыра это ерунда, 300 гр творога это нереально для меня. -
Интересно как . Надежда, посмотрела табличку, я правильно поняла? Если съесть 100 г твердого сыра швейцарского, это тоже что и 600 г творога( по содержанию кальция)? Круто, буду знать, 50 гр сыра это ерунда, 300 гр творога это нереально для меня.
-
корой дуба полоскать можно
какой пастой пользуешься? -
Не обязательно кушать творог. Меня, кстати, от одной мысли о нем воротило во время берем. Вот посмотри табличку и выбери что тебе по душе будет www.niito.ru/products-containing-calcium/
-
с 20 недели по 2 шт. в день. с 14 недели я пила по 1 in в день. Врач назначила. Очень советую! -
Кальций Д3 никомед гдето написано что вообще противопоказан беременным, и мне он был пофиг, катастрофически сыпались зубы. Начала пить Кальцемин - можно с 20 недели - вещь , даже ногти смогла отрастить впервые за последние 5 лет. И волосы стали крепче, на расчёске почти не остаётся..
-
спасибо, хорошо что можно кальций Д3 никомед завтра же закуплюсь в аптеке -
мне гинеколог во время беременности кальцемин назначал, по 1 таблетке в день -
а ещё я творог тоже не люблю, но делала десерты - в блендере взбивала творог с фруктами - с яблоками, черникой, вишнями, бананами. Так и спасалась -
Кальций Д3 никомед обязательно. Мне прописала педиатр до 9 месяца пить, но не больше, чтоб не зарос родничок раньше времени. Это просто замечательное средство.