Девочки, кто кормит, поделитесь, пожалуйста, рецептами, что вы себе готовите такого, что нам можно и малышам хорошо:))
я вот салат с тунцом себе каждый день делаю. очень легко и полезно.
Беру салат айсберг или любой другой, пекинская капуста тоже здорово(зелень укрепляет имунитет) + тунец 1 баночку (Беренг хороший) (тунец- полно кислот Омега 3, полезно для мозга) + яйцо/ сыр тертый Олтермани (яйца же часто нельзя, вот и чередую с сыром- в сыре кальций, что тоже полезно) + оливковое масло:)))
мне очень нравится, вкусно и полезно!
салат с тунцом:)
Комментарии 2
-
Катрина, а пиццу можно??? я себе отказываю в пицце, (муж постоянно жует), потому что там помидоры или соус томатный, а его вроде нельзя, аллергичен:( пока боюсь пробывать то, что нельзя -
Хороший рецепт.Надо себе в багаж положить. Я пиццу заказала-нет сил возиться с едой