Вот наконец то забрала свой ноут, теперь можно писать хоть каждый день:). Закончились все праздники и мои пошли в школу. Очень хочется спать и есть больше обычного. Непривычно есть так часто, ведь я всегда очень комфортно переносила чувство голода, теперь совсем не могу. Слава Богу уже не тошнит и не мутит, а то почти 3 недели просыпалась в обнимку с унитазом. Я также все время занималась фитнесом и степ-аеробикой, теперь вот уже 2 мес не хожу и очень скучаю за тренировками. В прошлый вторник стала не учет в жк, спросила врача можно ли вернутся к простым тренировкам, а она в ужасе НЕТ что вы!?! А вот тренер говорит что можно и даже нужно, если для меня это норма, то хотя бы на акву. За 11 нед я поправилась на 2 кг это наверное много, может оттого, что много сплю. Старшему сыну рассказала о бебике и он просто вне себя от радости, все делает и стал намного послушнее. Младшему расскажу когда пузико появится. Врач назначила сдавать кучу анализов, ненавижу их сдавать, но что поделать.
уже 11 неделек
Комментарии 7
-
Девченки спасибо!! С февраля возврашаюсь на аквааеробику, расскажу че получиться
-
Согласна я с девченками по поводу тренеровок) И конечно, легкой беременности!_
-
я до постановки на учёт тоже в тренажёрку ходила, а потом врач сказала- не надо, перестараешься. а бассейн-это самое то! -
А врачам... им же лишь бы перестраховаться, им бы вообще красота если беременная с дивана вставать не будет - никаких рисков. Ну а как рожать после такого растительного образа жизни, это отдельная история. Так что если есть возможность и желание, то надо обязательно заниматься. Целиком и полностью поддерживаю
-
Я в тренажерке занималась до 6-7 недели, естессно пересмотрев программу и снизив вертикальные нагрузки, но потом начало тянуть поясничку, животик и я завязала, побоявшись. А спец.курсов гимнастики для берем. или бассейна у нас нет. Но я старалась дома делать упражнения из видеокурса.
-
Настя спасибки за поддержку!
-
Я не спец, конечно, но знаю, что заниматься не только можно, но и нужно, просто если ты до Б занималась "железотяганием", велоспортом или боевыми - облегчить, т.е. бассейн, фитнесс, аква - самое оно! Так что занимайся. это огромный плюс!