Не знаю у меня там внутри происходит что-то или нет. Конечно, т.к. я очень хочу забеременеть, то мне кажется, что процесс идет :)
На всякий случай перестала ходить на тренировки по степу и пластике еще в начале месяца, все ж таки мы там скачем, как кони и когда растягиваемся, я стараюсь и напрягаюсь, плюс силовые нагрузки. Но у меня такая ломка, я не могу без тренировок, ну хотя б разок в неделю. Решила пойти на что-то поспокойнее, на йогу. Пойду на нулевой уровень, как будто никогда и не пробовала.
Но вот боюсь чтоб не навредить. Не помешает ли моя йога в период имплантации, если допустить, что все получилось все таки?
Интуитивно чувствую, что лучше поберечь себя, ничего со мною не случится, если я вместо тренировки с книгой на диване поваляюсь. А с другой стороны мне кажется, что не стоит акцентировать на этом внимание и вести образ жизни такой же, как и раньше.
Никак не могу определиться.
Вопрос наверное дурацкий, но все же
Комментарии 16
-
Я как только начали планировать,ушла с шейпинга. -
Анеттик, ага, страшно конечно. Хотя есть же йога для беременных. Но я посмотрела, везде днем проводятся занятия, меня с работы не отпустят. -
Я тоже не могу без тренировок, прям ломает. Ходила первые 4 недели. Но токсикоз все решил за меня((( Какая может быть тренировка если все время мутит ((( -
я йогой занималась до беременности-очень хочу поскорее заняться и после)) а во время ни-ни-боюсь -
Ну раз надо, так надо
Я ни в одну Б ни занималась спортом -
Можно конечно,
но я за городом живу, мне потом проблемнее добираться домой. В общем есть ньюансы. -
Мария, ты меня подвела к тому, что я нашла ответ, который я и так знала, но осознанно не хотела такой ответ признавать. Врач мне 100% скажет: "никакой йоги".
-
можно и вечерком прогуляться. впереди лето
-
Таша, да я пока от маршрутки до дома дойду, если небыстрым ходом, у меня как раз пол часика прогулки получится
-
Наташенька, не обязательно на диване с книгой)можно и в парке погулять. Пешие прогулки тоже полезны. И потом во время беременности тоже будешь много гулять на свежем воздухе
-
Я думаю, что если был печальный опыт, тогда надо советоваться с врачом
-
Наверное ноги моих сомнений растут из прошлого печального опыта.
-
Я бы пошла на йогу,но немного позже,хотя бы после 8-12 недель,после того как сдадутся анализы и врач подтвердит,что никаких противопоказаний к занятиям нет. Дай ему время нормально закрепится.
-
Если ты привыкла тренироваться -тренируйся. Резкая смена образа жизни тоже ни у чему хорошему не приведет. Если беременность наступить, то она должна сама сохраниться , по крайней мере до 5-6 недель, пока она не подтвердится. Не стоит думать раньше времени
-
Я такая же:)) 2 недели после мес. я занимаюсь, кручу обруч и т.д., но после предполагаемой овуляции я всё забрасываю, наверно так же как и ты переживаю. Хотя у меня вон знакомая и не планировала, и на фитнесе скакала, даже про задержку она забыла, опомнилась после недельной задержки:) Малышке уже 3 месяца. Наверно зависит ещё от организма, кто-то скачет и все ок, а кто-то поднял что-то тяжеловатое и уже угроза... -
Наташа,с одной стороны вроде спорт это даже полезно. Но! Я вот пресс качала стало мазать,а после обруча вообще М пошли. Нет я думаю не стоит рисковать. Это наши бабушки до самых родов в поле работали,там же кстати и рожали. А мы,мы другие. Ну сама понимаешь о чем я говорю.