Я заметила, что потребляю воды больше, чем испражняю.
Помогите! У кого-нибудь было так? Что делать?
помогите!
Комментарии 3
-
НАсколько меньше?В нрме может быть так: на 200-300мл меньше. Вообще в идеале должно быть так-сколько выпил, столько выдедил. А если ешь фрукты и овощи, то мочи должно быть даже больше.
-
А какой у тебя срок? Я вот в последнее время тоже меньше бегаю в туалет, у нас 16-ая неделька.
-
Я читала, что нужно употреблять меньше соли, кто-то из девочек писал, что в день нужно не больше половины чайной ложки, а до этого все что готовишь не солить, а потом с этих пол-ложук подсаливать. Видимо вода задерживается из-за соли.