Рахит возникает в период интенсивного роста и развития ребенка. Основная причина рахита – это недостаток витамина D. Наибольший риск развития рахита наблюдается у детей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, так как именно в этот период скорость роста организма максимальна. Несмотря на относительно небольшие размеры и массу тела, в этот период, дети нуждаются в количествах витамина D в 5-6 раз больших, чем количества необходимые организму взрослого человека.
В последнее время, из-за отсутствия четких рекомендаций относительно профилактики рахита при помощи препаратов витамина D, все больше матерей пренебрегают риском развития рахита и отказываются от использования витамина D. В то же время предотвратить рахит легко! В этой статье мы ознакомим вас с основными правилами лечения и профилактики рахита у детей.
Основная причина рахита – это недостаток витамина Д. Дефицит витамина Д (гиповитаминоз Д) приводит к снижению всасывания кальция на уровне кишечника и увеличивает его потери с мочой. Также без витамина Д кости становятся неспособными усваивать кальций крови, в результате чего нарушается процесс их минерализации и роста.
Зная причины возникновения рахита легко понять принципы его профилактики и лечения – восполнение запасов витамина Д в организме и обеспечение поступления в организм этого вещества в достаточном количестве.
Профилактика рахита у детей – защита ребенка это так просто
Рахит не относится к числу смертельно опасных болезней. Непосредственно от рахита никто не умирает, однако это не повод отказываться от его профилактики. Прямые последствия рахита хоть и не смертельны, но все же тяжелы и необратимы. Дети больные рахитом рискуют остаться инвалидами на всю жизнь, значительно чаще болеют инфекционными заболеваниями, хуже учатся.
В наше время разработана серия рекомендаций относительно профилактики рахита у детей раннего возраста. Согласно этим рекомендациям профилактику рахита нужно начать еще до рождения ребенка и проводить вплоть до подросткового возраста, когда завершается интенсивный этап формирования скелета.
Начало профилактики – думая о здоровье ребенка до его рождения …
Начало профилактики рахита до рождения ребенка (в антенатальный период) – весьма разумный подход к решению проблемы рахита у новорожденных детей и грудничков. Известно, что в течение последнего триместра беременности плод активно формирует запасы питательных и минеральных веществ, а также витаминов, которые пригодятся ему в жизни вне утроба матери. Витамин Д способен запасаться в тканях мышц, печени, жировой ткани, поэтому ребенок, чья мать во время беременности получала достаточные количества витамина Д, успевает запастись этим веществом, которое после рождение обеспечит начальный этап его развития.
Профилактики рахита будующего ребенка включает следующее:
Регулярное наблюдение беременной женщины у врача – помогает исключить патологическое развитие беременности, при котором ребенок подвержен большему риску заболеть рахитом после рождения
Прогулки на свежем воздухе, желательно в солнечную погоду помогут будущей матери запастись витамином Д самым естественным образом, так как основным источником витамина Д для человека является фотохимическая реакция образования витамина Д в коже под воздействием УФ лучей солнечного света.
Правильное питание – позволяет обеспечить нормальное течение беременности и развитие плода.
Начиная с 32 недели беременности беременным женщинам с нормальным течением беременности, рекомендуется принимать по 500 МЕ витамина Д в день, независимо от времени года и места проживания. Более раннего приема витамина Д лучше избегать, так как в начале беременности избыток этого вещества может навредить плаценте.
Если беременность осложнена каким-либо заболеванием, то дозу витамина Д нужно увеличить, однако этот момент лучше согласовать с врачом.
Большинство современных поливитаминных препаратов содержат витамин Д, поэтому такие лекарства могут использоваться для профилактики рахита в последнем триместре беременности.
Профилактика рахита у новорожденного ребенка - пусть малыш растет здоровым и сильным …
Профилактику рахита новорожденного ребенка рекомендуется начинать с первых дней его жизни. Первый три недели, пока в организме ребенка имеются достаточные количества витамина Д, накопленные в течение последнего триместра беременности рекомендуется проводить неспецифическую профилактику:
Грудное вскармливание или выбор специальных адаптированных смесей – служит источником природного витамина Д или его искусственных аналогов, поступающих вместе с пищей. Детское питание с большим количеством растительных углеводов (например, манная каша) содержит фитиновую кислоту, которая связывает кальций, что может усугубить течение рахита, поэтому неадаптированные пищевые смеси в питании ребенка лучше не использовать.
Прием кормящей матерью поливитаминных препаратов помогает обогатить материнское молоко витаминами и минералами. Несмотря на то, что кормление грудью не может покрыть необходимость организма ребенка в витамине Д, оно все же является важным источником кальция и других минеральных веществ, необходимых для нормального развития ребенка.
Массаж, гимнастика, закаливание, воздушные ванны – помогают ребенку нормально развиваться и стимулируют развитие опорно-двигательного аппарата.
Специфическую профилактику рахита (прием витамина Д) рекомендуется начинать с 3-4 недельного возраста.
Доношенным здоровым детям с минимальным риском развития рахита достаточно принимать по 500 МЕ в день круглый год.
Детям с повышенным риском развития рахита (недоношенные дети, близнецы, дети, проходящие лечение противосудорожными препаратами, часто болеющие дети, дети получающие неадаптированное питание) витамин Д назначается в дозе 1000 МЕ.
У недоношенных детей профилактику рахита препаратами витамина Д нужно согласовать с врачом педиатром. Возможно, ребенок нуждается в увеличении дозы лекарства и дополнительном назначении препаратов кальция.
Лечение рахита
Лечение рахита проводят при наличии явных признаков болезни. Кроме общеукрепляющих и неспецифических мер (массаж, гимнастика, закаливание, солнечные и воздушные ванны), терапия рахита включает назначение больших доз витамина Д. Сразу заметим, что лечение рахита большими дозами витамина Д может проводиться только под контролем опытных специалистов, поэтому при подозрении на рахит следует немедленно обратиться к врачу и не предпринимать попыток самостоятельного лечения ребенка.
Доза витамина Д для лечения рахита у грудничков и детей постарше, равно как и длительность лечения, зависит от степени тяжести болезни. Обычно, для лечения рахита малой и средней тяжести используются дозы от 2000 до 5000 МЕ в сутки.
