Сегодня узнала результаты анализов, которые сдавала в понедельник.
Все анализы в норме, но гемоглобин упал с 127 до 111. Врач сказал, что это естественно, и никаких витаминов дополнительно принимать не нужно. Рекомендовал есть побольше мяса и пить гранатовый сок.
У меня 17-18 нелель. Двойня. Тянут кровушку.
Что еще можете посоветовать? Я мясо не очень люблю - много его есть не могу ( только на обед)
У кого какой гемоглобин? И что можете посоветовать для его поднятия? Спасибо!!!
Как повысить гемоглобин?
Комментарии 3
-
гематоген, говядина, гречка, яблоки "симеренко", петрушка - все это источник железа :) таблетки сами себе никакие не прописывайте, врач это сделает в случае необходимости (110 и выше - это норма) Я сама хожу 4-й месяц с анемией (90-100), но врач говорит, что лучшее лечение наряду с таблетками - полноценное питание. И еще: она говорит, что не нужно соглашаться на "железные" уколы внутримышечно. На месте уколов со временем может развиться саркома. -
у меня на 31 неделе гемоглобин 110 (но так как мне ставят с Магнием, а это антогонист железу-т.е. снижает его, ввыписали таб. мальтофер). Еще 2 раза в неделю я обязана есть парную или вареную телятину, 2 раза в неделю рыбу вареную и 2 раза гречку. Я еще гематоген ем
-
У меня гемоглобин в норме. Знаю очень хорошо повышает гемоглобин - яблоки. И еще врач рассказала, как правильно есть гранат, чтобы получить как можно больше железа, а следственно и гемоглобина. Его не нужно разрезать, а нужно прям в кожуре сильно измять его, чтобы внутри выдавился сок, потом сделать дырочку и через трубочку пить сок. так как при взаимодействии с воздухом сок граната теряет очень много полезных веществ. Желаю здоровья Вам и малышу!!