Подскажите что делать если немогу отказатся от шоколада ? Первый триместр смотреть на него немогла да и нетянуло, был жуткий токсикоз. Хотя до беременности для меня ограничений в шоколадных конфетах несуществовало. Наступил второй триместр также пыталась здерживать себя в количестве. Но при наступлении третьего (сейчас 27 неделя) делать это всё сложней. Стараюсь съедать неболее 30-50 гр. в сутки. Можно ли есть его вообще ?
Что делать ?
Комментарии 7
-
А мне врач сказал, что можно шоколад в любом виде, кроме черного шоколада. -
Фрукты фруктами, а сладкое это для меня ВСЁ. А вот бананы, персики мне врач сказала неупотряблять, так-же как и сладкое, потому-как стремительно мой малыш и я сним вместе набираем вес. Хотя немогу сказать что мало ем фруктов, например чернику могу есть литровыми банками. Но желудок необманиш :) Всёравно после съединых фруктов в неограничином количестве тянет хоть маленький но кусочек шоколада.
-
Кстати, серотонин-гормон радости, содержится еще в сыре, бананах по мимо шоколада.
-
А ты попробуй поискать альтернативу. Я например, тоже всякие сладости люблю. но на моем сроке лучше не рисковать. Есть сроки, которые повышают риск выкидышей и угроз, все их не помню (1-ый 2-3 недели, потом до 12 недель, с 21-24, 32-34 кажется так, но это не точно).Для меня альтернатива-сочные фрукты (тоже в небольших количествах)
-
Мне врач рекомендовала не больше одной дольки в день, н я тоже не всегда могу сдержаться - ведь это положительные эмоции!!
-
Вот именно поэтому я переживаю, что один раз в неделю мне этого мало. Раз в день себе отказать в этом немогу. Потому и спрашиваю немноголи это 30-50 гр. в день ?
-
Есть-то можно, однако не желательно (он вызывает тонус, особенно горький, всякие нарушения пищеварения в виде запоров и повышает сердцебиение у плода). Чуть-чуть мне кажется можно, раз в неделю , например.А так, лучше ограничить свои желания