Знаю,это будет похоже на скавуление,ну и пусть,если только от этого станет легче...
Плохо,всё плохо :),написала и стало смешно,почему-то,неужели это я ??? Неужели это со мной происходит ???
Ребёночек даёт жару по ночам,отношения с мужем портятся,времени на старших деток не хватает...ПОМОГИТЕ !!!
Знаю,дело только во мне самой и в том,как я всё воспринимаю,как ко всему отношусь,надо успокоится и взять ситуацию под контроль...Надо...,но как же в данный момент это кажется сложно и не реально.
В данный момент больше хочется плакать,кричать и бесконечно кого-то обвинять в своих несростухах,и это не правильно,понятно,но этого хочется больше,чем чего-то логичного и правильного.
Всё,выдахлась,устала,не могу больше :(
Может это послеродовая депрессия,а может что-то другое ?!
Почему так плохо ???
Комментарии 9
-
Точно, депрессия. На фоне ослабленности организма из-за недосыпа, гормональной перестройки и гв(ты практически, все полезные вещества не себе берешь а ребетенку отдаешь). Мне сейчас стало по-легче, я последовала совету девочек- стала на себя время выделять по несколько минут.А то прям, жить не хотелось -
А я думаю, что тебе стоит выделить время на себя, пусть сначала это будет немного -20, 30 минут. Но трать только на себя ( ароматная ванна, чтение любимого журнальчика, сделай маникюр, подбор гардероба - все что ты любишь делать. Это расслабляет и стимулирует хорошее настроение. И заметишь, что после такой терапии у тебя появится больше сил на домашние дела!
-
Ты знаешь я тоже смотрю на Алёшку и понимаю что не напрасно я живу. Так тепло на душе становится но понимаю что это только начало большого пути, что всё ещё в переди. Так не хочится думать о плохом настроении но увы этого не миновать. Серые будни давят на мозги, так хочется расстворится в мечтах. Для меня самое главное долго в таком состоянии не находитяса а то всё пишите письма, как уйду в дипрессию и не уйду от туда никогда. Ищу повод что-бы убежать от туда как можно скорей. Быстрей-бы весна уже пришла может солнышко согреет и станет веселее ,а то эта пасмурная погодка меня уже достала.
-
Вот тут ты права на сто процентов,БРИЛЛИАНТЫ,это точно. Вот только детками и утешаюсь сейчас,но это как-то тоже не правильно. Дети должны видить счастливых родителей,это залог их правильного восприятия жизни. Думаю,что всё наладится,взрослая я уже,найду причину своего расстройства и устраню её.
-
Светочка и у меня сейчас очень сложное время, так плакать хочиься а немогу, стараюсь показать всем что я сильная. А на самом деле даже сильные устают от суеты, вот и я уже выдыхлась. Всего столько что в голову не укладывается а ещё и на перёд думаю как там всё будет если я сейчас начну паниковать и кричать, что всё я больше не могу. Да вот только кто мне поможет если я сама этого хотела, и никто не виноват что я устаю или недосыпаю. Всё навалилось как-то сразу работа, дипрессия и плохое настроение которое ничем не поднять кроме даже не знаю чем можно сейчас себя обнадёжить на будующие. Тешу себя только тем что это не надолго, проста такая полоса чёрная после которой обязательно будет белая. Светуль давай подождём ведь не зря наши мучения, посмотри какае у нас БРИЛЛИАНТЫ растут :)
-
Спасибо девчёнки ! Потерплю,куда же я денусь ?! :) И вы держитесь,не смотрите на меня,я скисла,но надеюсь это временно...
-
Конечно, год тяжелый... Потерпи...
-
Держись Светик!!!! Если ты впадаешь в депрессию, то обо мне что тут говорить? Стараюсь не паниковать, но это так тяжело! -
Это точно послеродовая депрессия. Нужно развеяться тебе немного.