Вот сколько раз себе говорила, что нужно верить себе...и опять в этом убедилась. Последние недельки просто подсела на гранаты. Иногда просыпаюсь и первы делом хватаю гранатинку:).
Залезла в инет и прочитала про гранаты, а там написано, что еще в древности плоды сладкого гранаты использовались при болезнях почек. А это ж именно то, что мне нужно сейчас, судя по анализам. Очень довольна, что имею такой умный организм:))), который мне подсказывает что ему нужно.
Так что девиз дня таков: прислушайтесь к себе и не отказывайте в том, что хотите.
Прислушайся к себе
Комментарии 4
-
У меня рацион в принципе не изменился, ем все то что и до \"Б\". Даже когда тошнило то ела, ну не могу отказать в себе в еде.... -
Спасибо. Или пойти погулять. -
Неа:)), скорее в глюкозе, а значит в энергии. А это говорит о том, что нужно срочненько поднять себе настроение и прыгать от радости:).
-
А в чем нуждается организм, когжда хочется мучного? В повышенном весе. Так у меня его предостаточно.