У меня впрос ко всем кормящим мамочкам. Девченки, как вы питаетесь? Придерживаетесь ли диеты или кушаете всего понемножку? Мне врачи толдычат, что ну чуть ли не ничего нельзя. Их послушать. так вообще на воде уж сидеть осталось :))) девченки-подружки утверждают, что кушали все и надо кушать все иначе потом, когда ребенок будет какие-либо продукты кушать сам, аллергии пойдут. Так как с молоком этого не получал. Одна педиатр призналась, что и она все ела. Ооооф. Я уже задолбалась сидеть на таком питании. А главное, газики у сыночка все равно бурлят. Так что эти диеты... Не знаю. Как вы питаетесь?
Вопрос о питании ко всем кормящим мамочкам!!!
Комментарии 5
-
Не, Люда, на капусту у нас нет газиков! когда у сына колики были не ела я капусту, так что, Люда, неправильно предположение:) хотя тоже боялась, но я же ее не много в суп добавляю, и только в говяжий, куриный и без нее вкусный:)) а так везде пишут, что она необходима для ребеночка, сын ее хорошо переносит, если бы его на нее пучило, мы бы сразу отказались! я же записываю, что ем и какая реакция на это у малыша:) у нас боли такие, чтобы пару часов мучали были 3 траза, как я уже говорила на яблоки сырые, в самом начале, по приезду из роддома через пару дней(не знала, что есть), на курагу и вот на баклажаны. а так тьфу-тьфу-тьфу, пукать,конечно, ребенок пукает, но проблем, чтобы не спал или плакал после еды , такого нет, тьфу-тьфу-тьфу! Да и насчет молочного: если чай с молоком плохо, то почему все врачи как один говорят им запиваться? я всегда очень любила молоко и мое дите его любит:)) нам еще в роддоме говорили что нужно с осторожностью его пить, особенно тем мамочкам, которые его не любят, желательно вообще исключить, потому что возможна непереносимость у ребеночка. у нас такого нет! Свинина, которую я запекаю в фольге(корейку), супер совсем не жирная!!!не знаю, свинину мне хоть хочется, а на телятину и говядину вообще смотреть не могу:( В принципе, я читала, что мясо/рыбу нужно употреблять не чаще 2-х раз в неделю, так что мясом я не переедаюсь:)), в основном каши и кисломолочные продукты:) да мы еще и примадофилюс(бифидо + лакто бактерии) пьем, нам сказали до 2-х месяцев его пить, т.е. через пару дней закончим:) Катрина, я так вчера впечатлилась тем, что вам пришлось неотложку вызывать из-за шоколада, что мне сегодня аж во сне это приснилось! муж еще пару дней назад предлагал, мол съешь чуть-чуть шоколада-ничего не будет! вот! я прямо как чувствовала, что не стоит!!! -
Ем кащи на воде / какая в наличии -гречка, перловка, рис/. Мясо - не жирное /любое/ Чай - зеленый, черный /без кафеина/. Молоко нет в рационе Кисломолочные /кефир, йогурт, сметана, творог/ Сыры /не острые/ Яблоки печеные/зеленые,желтые/ Надоели они мне уже. Забуду про них не надолго. Киви, ананас, /бананы надоели/. Готовлю легкие супчики, без капусты, без томата. Правда очень редко. Хлеб пшеничный /не белый, не сдобу/ Вчера немного мороженого слопала, душу отвела. Мне не понравилось, какое то не вкусное. Крекеры грызу. Сдела тоже на не соленом, а толку, газики все равно. Поэтому сейчас немножко добавляю. Организм привык к несоленому, кладу чуточку, для вкуса. Апэлпай из макдоналдса съела, ничего, выжили. Кампот сварила и забацала из него кисель. Не ем острого, капченого, лук, чеснок. Сегодня слопала бекончик капченый нежирный, немножко /в духовку его на сверху на фольгу/. Эх, ничего вроде, все как обычно. Воду пью. Ага, и рыбу в фольге ем
-
для Даши- к сожалению пучит твоего ребеночка до сих пор от капусты, от чай с молоком (много)- много коровего вообще нельзя так как у детишек оно тяжело очень усваивается и вообще может быть аллергия- это проверенно на сеюбе :)свинина тоже очень тяжелый продукт даже для взрослого, поэтому лучше говядину телятину и курицу,также все дрожжевые хлеба, в магазинах есть без них изделия. а вот что ем я но нам уже скоро 4 месяца- завтрак: каши на воде с маслом сливочным и ссахаром- гречка , пшеничная, ячневая, пшено, могу омлет чуток, творожок но желательно без добавок , а если с то чернослив или злаки, обед- супы из вышеперечисленнго мяса, с макаронными изделиями с крупами, с плавленным сырком, но не борщи и не щи, моу просто бульон сзеленью, второе гарниры картофель, каши, макароны, ничего жаренного, только тушенное или в духовке, мясо тушу с черносливом, овощами, сметаной, пользуюсь карри с курицей особенно, ням ням, так же рыбу тушу или в духовке, ужин в принципе такое же, на ночь обязательно да и нравится мне рчень выпиваю стакан активии просто не кефирной и без добавок, и ребенок хорошо в туалет так сказать ходит и я без проблем, ну а с чаем могу съесть печенье овсяное, кусочек не шиколадного торта и бес крема, зефир или пастилу но все сливочное без красителей, пью чай для мам дания, соки тыква морковь яблоко банан но смешанные не по отдельности, и еще запекаю зеленое яблоко так как от сырого так сказать пучит обеих. ну вот в принципе основа, а еще делаю салатик листья разного салата какой под руку поплся , манго и оливковое масло. а если ввожу новый продукт то только один и наблюдаю за доченкой ее реакцией. считаю луше потерпеть и свое здоровье поправляется и ребенку закладываешь хорошую основу.удачи
-
Такой больной вопрос! Тоже считаю, что диетой можно отрегулировать свое питание так, чтобы малыша не мучали колики. Но вот уже 2 месяца контроля за своим питанием, а все-равно случается-те же баклажаны, постоянно их ела, а тут у ребенка дикие газики на них начались:( пришлось и их исключить из рациона, по-крайней мере на ближайший месяц. Вот что я себе позволяю есть: каша овсяная, гречневая, бананы, чернослив, суп куриный или говяжий(морковь, лук,картошка,капуста), мясо(свинина), рыба(семга,форель)(в духовке),макароны, картофель,цукини,торожок активия белый, добавляя чернослив,актимель,козий сыр,сыр обычный, кефир,черный хлеб,чай с молоком(много),пилп раньше соки для кормящих мам, но сейчас перестала, думаю, они тоже могут пучить. Вот все:) Были сильные колики 3 раза: на зеленые яблоки, курагу и вот недавно на баклажаны:( Еще месяц потерпеть, а потом колики должны меньше беспокоить, буду есть новые продукты:) Еще пью витрум пренатал фотре и иммунал.
-
Я до 3.5 месяцев сидела на вареном, не соленом. Один раз выпила кофе и съела горький шоколад, так пришлось неотложку вызывать. А сейчас ем,практически, все