Посоветуйте пожалуйста!Как бороться с запорами?Кому что помогает? подскажите!заранее спасибо!
Деликатный вопрос...
Комментарии 7
-
А мне отлично помог инжир с кефиром, только кефир должен быть свежим.Удачи -
vypivaj utrom do edy stakan syroj vody, a vecherom pered snom stakan kefira
-
4. да свекла и правда хорошая штука. Но я ее всю беременность не переношу, прям воротит от нее. Я решила бросить насиловать себя и раз в 2-е недели ее запихиваю в себя
-
можно еще салаты со свеклой есть,она отлично слабит
-
У меня таже проблема с первых недель - и питаюсь правильно, и супы постоянно, и жидкости много - все равно не всегда помогает. Тоже страюсь есть чернослив и курагу, говорят очень хорошо инжир. Ну и дуфалак в крайних случаях...
-
У меня запоры чуть ли не с первых недель. Если не помогает курага, чернослив, активия питьевая без добавок на ночь (целую бутылку на ночь), то иногда пью ДЮФАЛАК-это натуральный препарат, безвредный (он разрешен любому). Еще овсяные каши помогают, ягоды. Удачи =)))
-
у меня еще пару недель не было с этим проблем, а вот сейчас уже 34 неделя и начались чудеса. Как мне кажется помогают мне пророщенные зерна ржи и пшена, по чайной ложке, заливаю их водой, стоят сутки и ем их, 1 чайную ложку оливкого масла пью, а вообще хорошо слабит чернослив, изюм, курага, но я почему-то стала лениться их есть, а ведь нужно всего несколько штучек. Вот это моя методика, ну и ,конечно, жидкие блюда - суп, борщ итд.