Девочки, привет! К врачу на следующей недельке. Она меня ретуширует. За полторы недели прибавка в весе 2,5 кг! К 25 неделе я прибавила уже 8 кг! На прошлой неделе - это было 6 кг и было много, а теперь 8! Я стараюсь питаться правильно. Конечно, ем я всё, но не обжираюсь как слон. У меня очень много лишнего веса. Мне нельзя столько набирать. Можно ЗА ВСЮ беременность 8-10 кг. А у нас уже 8! Виной всему - отёки!
Девчата, как боролись с ними вы? Хочу хоть немного убрать за неделю. Потому что стыдно ддаже в ЖК идти!!! Посоветуйте пожалуйста!
Отёки!!!
Комментарии 6
-
Спасибо, Пупсики и мамочки мои любимые! -
Накануне похода в ЖК сделай себе разгрузочный день - 600 гр творога и кефир 0,5 л. За день до 2 кг можно сбросить.
-
Чамука, ну что такое 8 кг? люди по 16-30 набирают и ничо.. а отёки плохо конечно :(
-
Сделай пару разгрузочных дней.Немножко должно помочь. И не зацикливайся ты так на 10кг. Ты не полная, тебе не нужны такие ограничения. Даже если ты наберешь 15кг, то в первые дни после родов этот вес просто испарится! Имей ввиду, что после родов у тебя будет щадящая диета для кишечника, а ребенка то кормить надо! И организм будет использовать накопленные ресурсы.
-
Я тоже поправилась без малого на 10 кг. и это на 27 неделе. Врач говорит, что это застоя жидкости в организме. Тоже пила Хофитол, пока принимала, всё вроде бы в норме было ( вес перестал набираться так быстро), а потом перестала, и снова всё так же пошло. Ну не могу же я только на таблетках и сидеть?
-
нормальная прибавка в весе за всю беременность до 13 кг, отеки это действительно не приятная штука, можно в день выпивать максисум полтора литра жидкости (это вместе с фруктами, супом и т.п.) мне врач выписала хофитол (растительный препарат, по 2 таблетки 3р. в день, он стимулирует работу почек), а еще стоять в коленно-локтевой позе по 10 минут 3р. в день :). Но все таки посоветуйся со своим врачем. удачи тебе!