Шея болит :(((

Ой как больно:(((
Утром встала в туалет вроду ничего не болело, а когда решила окончательно встать с кровати то такая дикая боль с левой стороны в шее, что я даже повернуть ее не могу влево. Чего делать совсем не знаю. Намазала меновазином и закутала в шерстяной платок. Поможет или нет не знаю.