девочки, вот какой наверное странный вопрос - хочу ЖРАТЬ немогу! А нельзя, потому как сильно прибавляю. Не кокетничаю, действительно много набрала (2,4 за 2 недели. моя врачиха за сердце хватается). Многие жалуются, что на больших сроках немогут в себя ничего впихнуть, мучаются изжогой. Уж лучше так!
Есть мнение, что голодать нельзя во время беременности, но можно ли ставить знак равенства между "голодать" и "чуствовать себя голодной"??
В общем, что делать с повышеным апеттитом, ума не приложу :(
Как побороть апеттит?!
Комментарии 11
-
Я тоже буду себя сдерживать по мере сил. 15 на очередной прием, посмотрим, есть ли у меня сила воли :) -
Я тоже объедалась часто, аппетит иногда был просто зверский. Мне помогает, когда я подумаю о доче, что ей от этого хуже...и тогда на самом деле получается контрлировать себя! -
devochki, kushajte suhofrukty (tolko ne tsukaty)tolko ne srazu glotajte, a medlenno kak rezinku zhujte, ili derzhite kostochku ot chernosliva vo rtu.medlenno gryzite suharik. mne pomogalo poborot' pristup appetita
-
Zet, у меня даже поменьше - 29, просто у меня самый расцвет аппетита пришелся на 5-й месяц, набрала за 3 недели 4 кг, а сейчас, действительно из за изжоги не могу много есть.
-
вода во фруктах, именно во фруктах а не свежевыжатый сок, очень полезна, и от нее не отекают, на этом сайте есть статья я читала, это называется связанная вода что-ли?не помню, помню, что полезнее соков, даже свежевыжатых
-
Леля, а сколько у тебя недель? Нам 34, куда уж больше?? Кстати в 1 и 2 триместрах ТАК сильно жрать не хотелось, а чем дальше, тем больше кушать хочется. и отдуваюсь потом после еды, а все равно жру:)
-
ешь то что хочется, но по чаще и по не многу, а когда срок будет побольше, действительно много не съешь (по крайней мере у меня так)
-
М-да, та же история. Фруктами действительно не наешься, особенно когда хочется жареной курицы. Но вес пока позволяет. Зато не позволяют желудок с кишечником - такие истерики устраивают - хоть помирай. Сажусь на овсяночку на молоке ((
-
У меня тоже такое... но сегодня встала и полностью стала контролировать питание.. почаще и по-немногу... и без сладкого... все полезное.... видимо погодка портится вот и тянет на все подряд...
-
Вот-вот. Фрукты! вроде бы полезно и малокалорийно, но ими одними не наешься. А когда я своей врачихе сказала, что в общей сложенности съедаю 1,5-2 кг фруктов в день, она мне разъясняла, что это очень много. Специально купила вчера кухонные весы с функцией калориметра, действительно одних только фруктов на 800 ккал наедаю, кроме того в них воды много, а у меня склонность к отекам :(
-
яблоки, сливы, ананасы, перец, морковь, свекла, это малокалорийные фрукты овощи, которые можно есть с утра до вечера, как сырыми так и в комбинациях, запеченными.Нельзя чувствовать себя голодной, это плохо. Как говорила Крестная Золушке , вредно не ходить на бал, особенно когда ты этого заслуживаешь!!!!