Мне прописан постельный режим и я, как болванчик, целый день провожу в горизонтальном положении. Уже все бока себе отлежала! Соответственно за день совершенно не устаю и ночью не могу спать. Вот ситуация - темнота, тишина, все сопят себе в две дырочки, а я в потолок пялюсь! Чем бы себя занять, чтобы устать и спать, как все люди, ночью?? М.б. можно травы какие-нибудь заваривать на ночь, кроме валерьянки (она не действует:( на меня)
Подскажите, как заснуть!
Комментарии 7
-
Для Милли - врач, конечно-же прописал. Угроза преждевременных родов. Мне бы еще недельки две продержаться надо! Ксюнчик, ванна мне пока противопоказана, а пустырник попробую, спасибо! -
Мне кроме валерьянки прописали пустырник, Медку еще попей перед сном. 1 чайную ложку и горячий чай. Ванна с маслами ( только не добавляй апельсин и мандарин) лучше с лавандой. Меня спасает подушка привезенная из Крыма. Набитая можжевиловыми опилками и лавандой. Ложусь и под нос себе. Так приятно пахнет. Отрубаешся до утра.
-
У меня вот недавно все началось(22неделя), днем спать хочется,а ночью хоть на работу иди
-
У меня тоже проблемы с ночным сном. -
А зачем вам прописан постельный режим?? Кто прописал?? Сколько у вас недель??
-
Везет! здорово! У меня такое сонное состояние было в 1 триместре, могла спать сутками! А сейчас - бессоница...
-
Я тоже щас дома и мне прописан постельный режим. Но я как-то умудряюсь и дем спать, и ночью спать не хуже обычного.