сегодня была в консультации. врач прокомментировала результаты анализа крови и сообщила мне, что у меня нижняя норма гемоглобина - 110 г/л. врач дала рекомендацию кушать яблоки. скажите, пожалуйста, у кого была похожая проблема? какие продукты помогли восстановить нормальный уровень гемоглобина? спасибо заранее!
гемоглобин
Комментарии 5
-
у меня самого начала гемоглобин такой 109-113. Доктор прописала мне пить фенюльс,когда он 106 стал, сначала поднял немного гемоглобин, а потом организм привык, сейчас пью Собифер-Дурулес пока держится 111. Постоянно пью гранатовый сок, ем мясо с гречкой:) не знаю, у моей мамы тоже низкий был, но сейчас врач говорит, что ничего страшного, малыш развивается нормально, все в порядке, т.ч. лишний раз не стоит волноваться, лишь бы еще ниже не упал:))) Держись!!! Удачи:) А еще печень, но я себя не заставлю, только в крайнем случае!!! -
Кушать больше красного сладкого перца и пить гранатовый сок. Очень поднимает гемоглобин. -
по своему опыту советую пить вот такой сок: всего по 100 гр, свежый сок свеклы,моркови,лимона,гранатового сока и мед. Итого 500 гр. хранить в холодильнике и принимать по столовой ложке перед едой. удачи и здоровья!
-
у меня 9ая неделя...вроде всё ок...но несколько лет назад я сильно болела и было много антибиотиков, которые тоже снижаю гемоглобин..так вот чем я спаслась: гранатовый сок, каждый день стакан-два, яблоки, говядина, печень говяжья.. восстановилась..попробуй, должно помочь..
-
Елена, попробуйте кушать красную икру, гемотоген (немножко),печень. Это помогает повысить гемоглобин. Я вот не могу, чтобы в день не съесть пару бутербродов с красной икрой и несколько раз в неделю немного гематогена, и по результатам анализа гемоглобин у меня в норме. Удачи Вам.))))