Уже четыре недели ем плоды граната... не могу остановиться))) но вот только не знаю.. могут ли она нанести вред... ??? Может кто то что то знает??
Гранат - вредно или полезно?
Комментарии 7
-
Я сама выращиваю гранаты у себя в огороде.Очень их люблю,но чрезмерное употребление приведет к запорам..Но каждый день по половине плода только повышает гемоглобин.Только кушать с косточками.:) -
Я просто читала, что в гранатах содержится железо ( немного правда)...
-
Я тоже не знаю, о вреде, но ем каждый день 1-2 шт, на больше особо и не тянет, видимо моя норма:) Ну лучше много не кушать и спросить у врача.
-
Наташ, а что за беда от косточек, если не секрет?..
-
я тоже очень много ела, но меня постигла беда:) (Я с косточками ела, так что очень тяжело пришлось). теперь не знаю, и хочется и колется
-
я не знаю, честно говоря! Но тоже ем :-) -
Насколько я знаю, гранаты - это ОЧЕНЬ полезно. Все в курсе, что от него повышается гемоглобин. Но следует помнить, что переизбыток чего-либо, так же вреден, как и его недостаток. Только нужно знать, какое количество гранатов является дневной нормой. Скажет только врач. Но мне кажется 1-2 штуки только на пользу...