Да, сколько людей, столько и мнений, но для тех, кому не подходят поливитамины дам несколько дельных советов. От токсикоза отлично помогает пчелиный воск. Он отличный природный сорбент. Для сравнения: активированый уголь выводится из кишечника в течении 5 лет! По небольшому кусочку разжёвывать и проглатывать на ночь и с утра.
Для лактации и нормализации гормонального фона - маточное молочко. только ни в коем случае в чистом виде, только в смеси с мёдом!
Чтобы Вы и Ваш малыш получали все витамины и микроэлементы необходимо кушать чветочную пыльцу в пчелиной обработке.
Если существуют воспалительные процессы или для их профилактики можно принемать прополис(настояный на воде или спирте). Спиртовой раствор добавлять во всю жидкость, которую Вы употребляете по неск-ко капель.