У меня лишний вес. Точнее он у меня был практически всегдаю При росте 165 см, я вешу 92 кг. Но не подумайте, я не жирная да безумия, у меня конституция такая, я в 4-ом классе сесила 42 кг, при том, что была абсолютно без жира - кость у меня такая.
Но вот сейчас, когда я беременна соей лялей,я беспокоюсь и очень не хочу сильно поправиться, не из-за эстетики, а из-за состояния здоровья.
Успокойте меня :)
Лишний вес
Комментарии 5
-
Cвета, если в первой половине прибавила только в животе, то и дальше особо не разползешься... У меня тоже вырос только живот, а руки, ноги и попа остались без изменений, хотя по килограммам я прибавила, особенно за этот месяц, мне сказали что я много пью... -
:)))) ноги, руки, пока и т.д. - наверное у меня все впереди) действительно - еще нужно по возможности двигаться побольше (если нет противопоказаний от врача)...
-
Тошуля, не знаю как получиться: успокою тебя или наоборот, но все же фаты упрямая вещь. Короче, исходя из собсвенного опыта: не пей много сока (от него сильно тяжелеют) альтернатива: чистая вода или несладкий компот из сухофруктов; не ещь много сладкого и мучного (конечно елси О-О-Очень хочется, то можно, но без фататизма:)) ). Есил сильно хочется есть - старайся питаться нормальной здоровой пищей: меньше острого и жирного. Проконсультируйся с врачем и старайся вести активный образ жизни (фитнес. каланетикс, аква-аэробика для беременных). но самое главное - следи за своими ощущениями, ты сама почувствуешь свой лишний вес - со мной такое было на 28-зо неделях. это был просто кошмар. но поверь, ты сможешь взять себя в руки и прийти к оптимальному весу:))) Света Д, это хорошо, елси прибавка идет в животик, в пупсика. А вот я за первую половину беременности жутко прибавила везде: руки-ноги, но в основном попа:))) правда согласна, думать сечас надо не об этом:))))
-
Спасибо Светик:) Я стараюсь не переедать, и контролирую свой вес:)
-
:) успокаиваю: наберешь кг 10-15, все и слетит после родов)) тем более что вес в основном набирается в талию, живот) я сама ширококостная, рост 160, вес 68, размер 46(когда вставала на учет)... сейчас на 23 неделе поправилась на 5 кг (73 кг почти) и ничего, пока все пошло в живот... если сильно не разъедаться, то ты поправишься в тело всего кг на 5, а остальное в ляльку, живот, воды и т.д. Все мои рожавшие подруги скидывали первые 5-7 кг еще в роддоме после родов) и потм в период кормления. Так что не переживай!!! тем более что не об этом сейчас нужно думать)