За 10 дней (включая день родов) скинула 14.5 кг из 16 набранных и продолжаю. Вроде, радоваться бы, но... Дело в том, что после родов нет аппетита. Всегда был – а пропал.
Овощи нельзя, фрукты нельзя, кефир-молоко ограничено, от мяса воротит.
Муж заставляет есть, говорит, молоко плохое, малюфа не наедается, типа нежирное.
Молоко струйками, приходится сцеживать. Количество, по-моему, совершенно достаточное.
Пью витрум пренатал. За день примерно 1 стакан кефира, 150 г овсянки на молоке, грамм 300 хлеба, грамм 200 риса(гречки), грамм 100 – 150 курицы, 1 яблоко и немеряное к-во чашек зеленого чая.
Просто малая очень часто просит есть. Каждый час – это еще класс, бывает каждые 15 минут.
Терпеть ее крики не могу, кормлю.
Может, что-то не то ем, или чего-то нужного не ем? Посоветуйте, а? Прекрасно знаю, что именно нельзя, но того, что можно, по-моему, ужасающе мало. Может у кого рецептики для ГВ есть? Так чтоб недолго? А то малюха беспокойная, не разготовисся. Сейчас вот спит, так графоманством занялась, а так времени нет.
ГВ - муж заставляет есть – он прав или нет?
Комментарии 9
-
Кушай сытненько, через немогу. А вот корми масика хоть через каждые 2мин! Кроха к трем месяцам устаканит свой собственный режим. Не забывай, ты сейчас себе не пренадлежишь. Ты - единственная еда и успокаение у малыша! Чем больше кормиш, тем больше будет молока. И еще, вот ссылоска, зайди почитай( да и вообще пролесни статейки про ГВ на этом сайте. Пишут умненько и по делу) www.bemam.ru/grudnoe-vskarmlivanie/324-100-i-1-sovet-o-grudnom-vskarmlivanii.html -
Мне,например,врач по требованию велел кормить.И НИКАКИХ РЕЖИМОВ! И было это тоже через 15мин:)))А определить качество молока можно будет по прибавке в весе малыша.И,кстати,я тоже всё ела,но без перебора и фанатизма!
-
Ой,Женька,меня в роддоме запугали-то не ешь,то нельзя,а то у детки аллергия будет,вот я на крекерах,чае и гречке и сидела,ходила как смерть. В результате молока стало так мало,что детёныш вообще не набрал за 1 месяц вес:(,стала докармливать смесью и лопать все подряд. В результате месяц мы перекантовались на смешанном питании,а вот уже неделю требуем сисю и молоко стало опять прибывать и я чувствую,что он ест,а не мусолит сиську как соску. Конечно,я докармливаю,т.к моего кол-ва молока ему мало,но все-таки смешанное питание лучше,чем просто одна смесь!!!
-
Жень, приветик! Поздравляю с рождением крохи! У меня по поводу аппетита такая же проблема, ничего практически не хочется, но плюнула на запреты и стараюсь кушать всё, но в умеренном кол-ве, даже шоколад!Единственное, что могу сказать,-поосторожней с орехами, от них действительно молоко жирнее становиться и могут забиваться каналы. У меня так и получилось от кедровых орехов, теперь вот мучаюсь с грудью, разминаю сквозь слёзы уже третий день
-
Теоретически количесво молока никак не зависит от количесва съхеденых продуктов. влиеет только жирность: молоко жирнеет от схеденых тобою жирных продуктов, что приводит к запорам у малышей. Но, к сожаленю для моей попы, это только в теории:((( На практике кол-во моглока зависит от качества питания (ну и от количесва тоже). Пример тому я и еще куча моих подруг. у некоторых доходило до 7-ми разового питания (плотного) за полчаса до каждого кормления. я до месяца ела только пареное пресное. Потом плюнула и стала есть человеческую еду. А у кого-то и в год малыш загибается, елси мамка жареную картофелинку съест:( Так что все индивидуально. Единственное - пей больше теплой жидкости и верь в себя:)
-
как я тебя понимаю по поводу крика,а кушать я стараюсь все абсалютно,только начинаю понемногу
-
как я тебя понимаю по поводу крика,а кушать я стараюсь все абсалютно,только начинаю понемногу
-
Мой рецепт - это печеные яблоки и компот из сухофруктов. Это и витамины и увеличивают лактацию. Ну и орехи конечно грецкие. А по поводу жирности. У вас что муж эксперт? На сколько я знаю от еды это не зависит. А вот если вы поправитесь, а вам это не к лицу... Не ему же потом усиленно худеть придется. И лично я бы кормила по-реже. Понятно что жалко малявочку. Но вам же то же нужно что-то делать, а не только кормить!
-
Я знаю,что грецкие орехи очень хорошо влияют на молоко!Ну,а вообще где-то я читала,что качество молока не зависит от съеденных продуктов!Молоко либо жирное,либо нет...и что только не ешь,а оно от этого не пожирнеет!Я вообще практически ни чего,кроме йогуртов не ела,(не было аппетита!!!)а молока было много и очень жирное было,малого кормила почти до 2-х лет!