!сказала я себе вчера, доедая большую тарелку пельменей...начну худеть прямо сегодня!
решила после 6 не есть. но-очень хочется :-)) вчера слово сдержала, но чай пила много. но ничего, к новому году несмотря на ГВ буду красоткой :-)
сладное и мучное-долой!
сейчас во мне 70 кг ровно :-( (рожать уходила -72!!!)
не буду ждать понедельника
Комментарии 15
-
а я вот полежала в больнице-и вышла оттуда 58(до беременности-56).но диетам-нет!очень люблю поесть))) -
У меня беговая дорожка была, но ее перед вторыми родами продала, т.к. ставить все равно некуда. Но в запасе осталась лавка для пресса, все разложить ее ленюсь. Зато когда брат занимается с ними за компанию и Соня себе на лавке "пресс качает" -
только где времени найти на это?????? сейчас Малыш спит а я у компа ,проснется уже не до велосипеда будет , раньше я по вечерам занималась вместо ужина ! а сейчас лень -
А я так хочу начать опять бегать по утрам, но мне это иногда только сниться:)) Вес у меня вроде уже почти нормальный - осталось 2-3кг лишних. Но вот кожа вся какая-то дряблая, особенно на проблемных местах - тонуса не хватает. Надо или приседания делать, как минимум. Лен, думаю что чаи ( особенно зеленый без сахара, да еще и с лимончиком) наоборот можно! И организм прочищает.
-
скакалка это тоже очень хорошо только нужно прыгать около 20 минут и еще желательно взять пищевую пленку намазаться грязью ( в аптеке продается)или медом или кремом сжигающем жир и замотать проблемные места и в таком виде делать упражнения эфект будет быстрее виден !
-
Наташ, ну как можно отложить ЭКЛЕР!???вот у тебя сила волища!!!молодец!!!я бы сначала съела эклер, а потом уже на диету :-)) -
оййй, зарядку бы не помешало, но! я такая ленивая, увивляюсь как я с такой ленью не вешу 100 кг :0-)) а вообще-можно пока обруг и скакалку добавить, пресик бы покачать. а вот велотренажёр-это супер, но дома у меня нет а куда ходить нет времени :-))
-
Ленусь,у меня 69кг(а в роддом поехала с 76!).И я с тобой!!!Заразилась твоей идеей и прямо сейчас отложила свои любимые эклеры.Не знаю,как доживу до ночи(у нас сейчас 18:00),но сегодня ничего точно есть не буду(ну разве что яблочко схомякаю).Возьмёшь меня в пару? -
ага,обруч.мужа послала-купил, там еще насадки какие то были, тока они стоят как сам обруч,говорит,хватит тебе и такого! -
Лен ,а зарядку или что то еще добавиш к диете? я сажусь опять на велотренажер он помогает живот убрать быстрее
-
хула-хуп это типа обруча? я тоже всё собираюсь купить
-
я со вчерашнего вечера начала тоже худеть!обычный вес 60 -58 ! рожать уходила было 90 кг , ребенку сейчас 1год 2 я вешу 73 нужно скинуть 13 кг!
-
Ленка, и я так себе говорю.Только никак єтот понедельник не наступит((( прада купила хула-хуп и кручу+качаю пресс!
-
Наташ, сколько??может 63?не пугай меня :-))
-
Да уж,а у меня пока не известно,у нас 36,4 поправилась я на 8,450 пока,вроде особо не набираю,но надеюсь после родов к новому году тоже похудеть на вкусной и здоровой пище!!! Ежели получится... ;) ДЕРЖИСЬ,Я ЗА ТЕБЯ БОЛЕЮ!!! ДАВАЙ ЗА ВСЕХ НАШИХ,БУДЬ СКОРЕЙ ОПЯТЬ КРАСОТКОЙ!!!