вот уже 3 дня не ем...совсем...вернее почти совсем. много пью. сначала я не ела после 18-00, но моему организму видно пофиг, с ним надо построже, вот сейчас вижу-дело пошло, сегодня пообедала и хватит пока. запасов ооочень много, есть откуда пополняться, так что не страшно.плюсом качаю пресс, кручу обруч. время поджимает, к свадьбе надо быть стройняшкой!
жёстко
Комментарии 13
-
забыла спросить: а как же ГВ? -
Вот это сила воли!!! -
а массаж мне будущий муж каждый день делает
-
Не забудь про массаж, а то при таком интенсивном худении, кожа будет неуспевать за тобой. -
Ну,ты взялась за дело так взялась:) Умничка! Качественного тебе похудения:) -
молодец!
а что там с платьем или костюмами? как подготовка идет? -
держись в таком нелегком но очень нужном деле... я когда мне нужно сбросить -перехожу на яблочки и обезжиренный кефир. -
молодчина! я круг кручу уже 2 раза в день
-
хорошо конечно, но может просто разгрузочный день устроишь типа модиеты? не так вредно для организма как полуголодание, а для фигуры тоже самое? в нете называется диета для актеров, ешь целый день вареную гречку и запиваешь томатным соком, много все равно не съешь, на второй день кефир 1% и немножко творого без сахара, опять таки много не съшь, зато в желудке что то есть
-
Это конечно хорошо, но Ленусь, можно же и навредить организму! Нельзя так резко вводить такое строгое ограничение... -
Вот умница.И я с тобой.!!!Удачи!!! -
Молодец, я тоже перед свадьбой за месяц начала качать пресс и обруч крутить, очень помогло и результат был. -
умничка так держать)))