начинаю худеть по кремлёвской диете. лет шесть назад только благодаря ей смогла очень сильно похудеть, а была пыыышка. ну раз сейчас больше ничего не помогает, снова на неё подсяду. в принципе мне нравится, кушать то можно вкусное мяско, курочку и подобное. вот углеводы совсем почти нет...сахарочек...эх.
тогда сидела на диете месяц, похудела на 10 кг точно, перемены были во мне очень заметные. после того как бросила, не поправилась! поправилась лишь после родов вторых уже. единственное хлопотно там баллы считать и еду отдельно готовить. ничё-ничё, к новому году буду конфеткой! (начинаю с 70кг)
кремлёвская диета с утра
Комментарии 13
-
да, Ленчик, тоже хотела тебя про это просить
Алусик, на завтрак яичницу съела с двух яиц с колбасой 
на обед суп куриный, а вечером рыбку пожарю чем не диета? 
-
Да-да, Ленусь, покажи нам фоточки тебя похудевшей, может и мы решимся на эту диетку... И что ты кушала на завтрак??? Elena, Mili und Fabi, ВОДКА лимон и боржоми??? Каждый день??? -
Инн, я просто уже на этой диете похудела однажды, надо вам как нить показать какая я была, и какая стала. и в течении 5 лет не набрала ни грамма после похудания. я просто с помощью диеты пытаюсь вернуть свой нормальный вес, который всегда был. чего ему потом набираться то, ему с этим весом тяжело
-
Девочки, забросайте меня камнями. но я против таких диет
Все равно организм потом наберет свое да и еще про запас оставит. Ведь если бы была универсальная диета, не было бы их такого огромного разнообразия и не пробовали бы люди каждый раз новую))
Я просто за здоровое питание и постепенное снижение веса -
вот, Анют, утро наступило, и так сладкого чаёчку хотса, сил нет :_))) пока держусь, а потом привыкну
-
А я не разу не побывала, как то не могу расстаться с кусочком сахара к кофе -
ой я тоже хочу попробовть) я сейчас сижу на том что считаю каллории, считаю уже год похудела хорошо, но хочу еще похудеть, а то что то вес стоит, мне посоветовали сменить диету, но пока не получается и ем все все, и не ограничиваю себя, вес немного вверх пошел, дайте ссылу на эту диету или может скиньте инфо по ней на мейл, если что есть k.alexandrova@mail.ru, заранее спасибо) -
Лен, 10 кг в месяц - это очень много, ты уж так сильно не старайся))) Вот кг 4 в месяц - нормально будет. А я на системе третью неделю уже, уходит по 6оо грамм в неделю
-
удачи!!! -
удачи!!! вкусная диета. сидела на ней когда-то...сбросила 15кг, быстро и безболезненно. -
сочувствую,но оно того стоит))) -
Питалась я по этой диете - реально работает. Не знаю сколько потеряла кг, но пару размеров потеряла. Питалась в основном сосисками и плавленным сыром днем, а вечером водка, лимон и боржоми. -
Удачи! Сделай фото "до",чтоб мы потом ахали