купили огромный мяч, врач сказал делать на нём зарядку с маськой, выкладывать её на живот на мяч, на спину, а что ещё с ним делать??? Хочу уже сегодня начать с Никусей заниматься!
Подскажите мамочки!
Комментарии 5
-
Люба Нам назначили массаж пока еще лежали в больнице, для профилактики. Леночка большое спасибо! -
Жень, для тебя нашла кусочек из статейки : Как и любые гимнастические упражнения, занятия с фитболом нельзя начинать сразу после еды. Обождите минут 30-40, иначе рискуете еще раз увидеть все, что скушал малыш. Первые занятия не следует затягивать дольше пяти минут, в дальнейшем их продолжительность можно увеличить. Следите за ребенком, устал – значит, хватит. Упражнения просты и увлекательны, как для мам и пап, так и для их крох. Для самых маленьких, примерно месяцев до трех, попробуйте следующие. «Туда – сюда». Может выполняться на спинке или на животике. Уложите малыша на мяч и, придерживая его руками, покачивайте вместе с мячом в разные стороны и по кругу. Положение на животике поможет справиться с газами, на спинке – отличная профилактика для позвоночника. «Растяжки». То же самое, что и предыдущее упражнение, но малыша укладываем на бочок. «Вибрация». Исходное положение – как у первого упражнения. Придерживая малыша рукой, второй быстрыми толчками в разные стороны заставьте мяч вибрировать. Прекрасно позволяет расслабить мышцы. «Бегунок». Держите вашего гимнаста над мячиком под мышки, пусть попытается перебирать по мячу ножками. -
а зачем масажистка ? -
К нам приходит массажистка, но нам еще сказали на мяче заниматься
-
ооой, это не объяснить, но на этом мяче можно все мышцы развить у ребенка очень хорошо! А почему вы профессиональную массажистку не наймете? К нам приходила делать массаж+гимнастика на этом мяче. Эффект-СУПЕР!!! И я потом научилась!