Итак, сегодня у меня был день влажного голодания.
Описать, как было тяжело просто не возможно! Не выдержала и выпила чашку чая утром и вечером. На весы пока не становлюсь. Эх, как тяжело!
Завтра с утра выпию чашку воды за час до еды. Потом съем кусочек отварной курочки и салат из капусты с оливковым маслом. Через час, снова чашку воды. На обед еще не решила, но скорее всего гречневую кашку.
Главное не забывать за час до и через час после пить стакан воды!
И конечно же не забывать делать зарядку!
По совету Юли (знакомой-диетолога) на весы встану через 3 дня.
Хожу мимо весов, можно сказать пробегаю:) Но я знаю, что стараюсь ради себя в первую очередь:) мужа возмущается, ему видите ли нравится сейчас моя попа:) а мне нет!!! Ни попа, ни бедра, ни те лишние 5 кг, что зависли, после безуспешных попыток вернуть молочко!!! Я уже молчу, чтоб сбросить лишние кг, которые набрала еще до беременности!
Да, за беременность набрать всего 8 кг, зато после родов почти 10 это жесть!
Ну что ж, будем бороться:) Для стимула ставлю свою фотку до беременности:)
Два с половиной года назад:
и еще одна:) 3 года назад:
Прошел день моего голодания:)))
Комментарии 6
-
Я ж уже не кормлю, мне можно. Но сперва нужно раз в месяц, потом раз в 2 недели. Вообще я описывала эту процедуру в своей темке Диеты и разгрузочные дни! -
Нет, ну что же это такое?))) Я вот хожу и переживаю ,что мои лишние 6 кг тоже зависли, но умомо понимаю ,что пока кормлю мне нельзя такое делать-сидеть на диете. А тут аткие красотки показываются! Никакой солидарности)))) Все, тоже сажусь на диету! А то вот такие крастули обскочат меня) -
ух ты, красивая!!! Вот только можно ли это делать пока кормишь? -
Красатуля!!!!!!!!Удачи тебе только не переусердствую!!!!!!!!!!
-
verhnyaa foto voobshe klassnaya-tu takaya milaya tam!!! -
o....kakoi y tebya zhivotik bul klassnui!!! tak....bydem golodat ....tu eshe doma oden 4to-to obtyagivajushee.... 4to bu psihologi4eski davilo-i tu videlo, skolko i gde nado ybrat- i delai naklonu vlevo i vpravo!!! eto mne o4en pomogalo..i press....!!!!! tolko tu dolzhna mne poobeshat-esli ya popravljus-takzhe menya poddergovat-4to bu ya ne lenilas...a zanimalas soboi. ok?