Написано, что на моем сроке может быть бессоница. Но я не думала, что до такой степени. В 22.00 лягла спать и в 23.00 проснулась и как вроде бы всю ночь проспала. Ворочалась и плюнула. Пошла в 03.30 искупалась. Сейчас сижу в интернете копаюсь, как придурок. Я уже устала не спать ночами.
Бессоница.
Комментарии 3
-
Надо больше нагружать себя днем положительными эмициями и делами, а перед сном погулять, вместо всяких настоек съедать перед сном ложечку меда и запить водичкой, думать не о родах и проблемах, а о чем-то отвлеченном, например по очереди просить прощения у тех людей к которым за день испытывала негативные эмоции, очень помогает и успокаивает. -
нам 33 недели и спасает только 50 капель корвалола на ночь;)))
-
аналогично,мне врач прописала валерьянку и пустырник,но ничего не помогает.срок 31-32недели