С наступлением холодов очень стала сухой и шелушится кожа рук,привычные крема,почему то перестали помогать,может не хватает каких нибудь витаминов?Чем бы подпитать свою кожу,с косметичесими средствами не хочется экспериментировать,может,кто знает народные методы,ванночки какие нибудь?
Сухая кожа
Комментарии 3
-
Побольше витамина А и Д кушай. Смашь руки сливочным маслом -
Витамин Е – основной антиоксидант, поэтому он важен для профилактики заболеваний сердца и кровоснабжения. Он также полезен для кожи. Жирорастворимый витамин Е сохраняется в организме только в течение короткого времени, поэтому необходимо регулярное потребление этого витамина. Основные функции • Витамин Е – мощный антиоксидант, способствующий ослаблению воздействия свободных радикалов, которые могут повредить клетки и ускорять появление признаков старения. • Витамин Е благотворно влияет на иммунную систему. • Витамин Е играет важную роль в производстве энергии из пищи, а также в поддержании здоровья. Пищевые источники Масло ростков пшеницы, подсолнечное масло, семечки подсолнечника, миндаль, кедровые орехи, арахисовое масло, сладкий картофель, аспарагус, шпинат и авокадо • Витамин Е, содержащийся в продуктах, легко разрушается при термообработке (приготовлении во фритюре) и при окислении. Витамин Е лучше усваивается при употреблении в правильной комбинации с витамином С и селеном. Усвоение снижается при употреблении большого количества железа. Беременные и кормящие женщины, принимающие оральные контрацептивы и люди, предрасположенные к заболеваниям сердечной системы, могут испытывать потребность в большем количестве витамина Е.Только надо принимать натуральные витамины, а не искуственные...
-
Теплым подсолнечным маслом смаж и надень рукавички. Своего рода маска получается. Лучше на всю ночь.