27 March 2008, 10:20:42

А я всё про свои заморочки!!!

Перерыла весь интернет чтобы найти средства по борьбе с отёками.
http://www.avaplus.ru/pics/chasti_tela/nogi/nogi_5316g8.jpg
Советуют повыше ноги задирать, когда сидишь - это я интуитивно давно уже делаю.
Во сне советуют под ступни подкладывать подушку !!! И как они это представляют? На спине спать? Или сидя? Видели бы они моё положение во сне... Там подушку под ноги точно не подложишь.
Про мочегонное: одни пишут нужно пить сборы мочегонные, другие, наоборот, что ни в коем случае пить мочегонное нельзя. Непонятно!
Количество потребляемой жидкости: тут мнения тоже разошлись. Одни пишут надо ограничить потребление влаги, другие - пить побольше. Совсем непонятно!
Одно усвоила чётко - ограничить потребление соли. Ну к этому совету у меня претензий нет. Бум следовать!!!

Комментарии 5

  • коментатор
    Kitanna и Настуся
    15:43 27 March 2008
    Насколько я знаю, мочегонные вместе с жидкостью выводят калий и другие полезные вещества! А вот солевая диета - это да: меньше соленого ешь - меньше пить хочешь, соответственно меньше пьешь - меньше отеки! :)))
  • коментатор
    Анна
    14:55 27 March 2008
    в смысле - врач что говорит?
  • коментатор
    Анна
    14:54 27 March 2008
    Может ну его, этот интернет...врая то что советует?
  • коментатор
    натали Питер
    14:52 27 March 2008
    Я пью сбор противоотечный... Просто организм во время беременности накапливает воду и объем крови увеличивается на 30%... ну типо у тебя не 5 литров крови, а около 7... Но отеки не есть хорошо если они патологичные... Летом рекомендуют пить больше, тк организм перед родами избавляется от жидкости, то летом от обезвоживания часто начинаются преждевременные роды... А много пить не стоит.. Сейчас не лето... Я сама вижу что подотекла, пью сбор утром и вечером по полстакана, но не каждый день...
  • коментатор
    Anny
    14:47 27 March 2008
    Девчата, а вы как думаете?