Уже давно я мучаюсь. Не сплю по ночам и всё! А ведь так хочется полноценного сна! Сказала я своему врачу в ЖК, что месяц страдаю, она спокойно ответила, что нужно глицин под язык и 20 капель валерьянки. Я проделала всё это, но результат нулевой. Конечно сейчас я уже привыкла не спать по ночам, но не хочу, чтоб дальше так продолжалось! Неужели мне не судьба выспаться до родов? Меня поймут те, кто страдает по ночам как и я. Если у кого-то ещё есть свои методы "засыпания", буду очень признательна, если поделитесь, а вдруг поможет???
Не могу справиться с бессоницей!
Комментарии 5
-
У нас 35 недель, а вот страдаю уже месяц и не было ни одной полноценной ночи. Да, подготовлена я на все 100-это точно. Спасибо за пожелания и поддержку, но очень тяжело так долгое время жить... Надеюсь всё наладится хоть как-то. -
Лялечка ,привет!Я тоже мучалась бессоницей , а последнии трое суток сплю , нашла выход - мучаюсь до половины двенадцатого ночи не сплю , а потом проблем до утра нет....желаю и тебе того же!
-
У вас уже сколько недель? Нам 37 и вот и у нас такое же состояние. Тут еще надо было быть в бодром состоянии перед курсами, а я заснула в пол 6 утра только, это было 2 дня назад. И за следущие дни особо не спала. И вроде спать хочу, рот закрывается, а сон такой чуткий, что каждого проходящего в доме я готова побить. И нервная вся какая то. Все бесит и успокоится никак. Короче это видимо организ готовит нас к самому главному событию. Ведь сон станет как раз намного чутче и спать будем меньше. Чтоб привыкали потихоньку. Иногда я этому радуюсь, но когда по 2 -3 дня не спится, то злюсь. И так плакать хочется. А сегодня мы выспались, правда в 6 утра я уже была как огурец, но решила повалятся и заснула еще раз...короче это видимо все таки подготовка
-
Ой, Ляля, у меня такле быдо во время беременности. Даде к родам из=за бессоницы не выспалась. Ни чего мне не помогало. Теперь мне это даже пдюс = натренированная я. -
Я ночью не сплю, если днём поспала... А сегодня пузожитель всю ночь дрался и я не выспалась...:( Чего на него нашло? Попробуй персен форте выпить... Мне помогало после кровотечения... Там валериана+пустырник+ мята... на ночь одну таблетку за 20 мин до сна... Потом отоспаться всё равно не удаста... Сколько не спи, а после рождения бэбика всё равно в хронич. недосыпание впадешь...:) Потом у тебя есть +, тк ты привыкла ночью вставать... Многим первородящим -это самое тяжелое после родов- перестроить организм на такой режим... А ты уже привыкла...:)